Нарушения Пищевого Поведения. Помоги себе сам.

[КАТЕНЬКА_spb]

Про мотивацию.
Я пока училась массажу, наш препод постоянно говорил , что сексуальные эмоции- это сильнейшая мотивация, сильнейший допинг и стимул для похудения. Ну хихи хаха, но он все же доктор биол.наук. И постоянно подчеркивал что рождение в голове образа сексуального привлекательного тела, желания нравиться и флиртовать-это вообще ключ к успеху в похудении. Ну и обратное- чтобы похудеть- ищите внешние стимулы рождающие желание нравиться и сексуальные желания, будите в себе либидо эротизм и тп.
Вот статья на эту тему есть)
http://stelazin.livejournal.com/95291.html

Ну все сходиться: мужа гнать, детей тоже.)))) И тогда-то я заживу!

[КАТЕНЬКА_spb]

катя, а вы же в наушниках на улице?
я -да, поэтому в том же Кофешоп Компани вчера кроме меня и чилаута в ушах - никого не было
ну как не было - там была толпа и женщина рядом со мной некрасиво спорила с официантом, но я воспринимаю это как немое кино - наблюдаю, только когда "выныриваю", чтобы расплатиться

Хорошая идея. Но как быть с праздниками, семейными посиделки и корпоративами на работе?

[SёN]

Хорошая идея. Но как быть с праздниками, семейными посиделки и корпоративами на работе?

у нас все эти посиделки чаще всего в ресторанах
а я там априори меньше сьедаю

у меня прямая зависимость - если я еду делаю не сама и ем не дома, у меня все ок по калориям

были бы бюджет на все это - не готовила бы вообще дома, ни на кого - ни на себя, ни на семью. Люблю готовить, очень, но не в режиме когда еда нужна постоянно

[Трильби]

Хорошая идея. Но как быть с праздниками, семейными посиделки и корпоративами на работе?

Это оттого, что "я такая толстая, что мне должно быть стыдно даже смотреть на еду?". Или какая-то иная причина?
Больше пить, меньше есть? Сказать, что вчера отравилась и сегодня не до еды?
Попробовать это проработать в голове и разрешить себе есть (я понимаю, что это из серии чужую беду руками разведу).
Начать с еды с отрицательной калорийностью (огурцы, сельдейрей и т.п.), ну того, что в Вашей голове играт роль зожной еды. Вот чтоб почти инстаграмная картинка была: рыба и овощи = я хорошая девочка.
Аллергия хорошая отмазка еще: на майонез например.

[Lalibela]

мне кажется, только так

Попробовать это проработать в голове и разрешить себе есть (я понимаю, что это из серии чужую беду руками разведу).

потому что это

Больше пить, меньше есть? Сказать, что вчера отравилась и сегодня не до еды?

Аллергия хорошая отмазка еще: на майонез например.

не жизнь

[SёN]

Офигенная статья по ссылке у Стелазина

Мужчина прямо моими словами говорит то, что вчера я говорила в Девочках за 100, и предсказуемо (удивилась бы, если бы этого не было) вызвала волну защитного возмущения - "да все это неправда!!!"


Да правда, девочки, правда.
У толстой незамужней женщины в разы меньше шансов на выбор в личной жизни. Я подчеркиваю - выбор.

ну а толстая замужняя она кагбе уже "в домике", поэтому из этого "домика" она рассуждает несколько субьективно.

[Lalibela]

У толстой незамужней женщины в разы меньше шансов на выбор в личной жизни. Я подчеркиваю - выбор.

эпффф, Я! Я на своем примере могу это подтвердить. Когда ты женщина с ощутимо излишним весом (а я свои тогдашние +/- 70-80кг таковыми считаю), ты привлекаешь внимание мужчин, о да, еще как. Но каких, какого типажа? Такого, который тебе может совершенно не нравиться. Как в каком-то фильме диалог двух женщин:
- Есть такие мужчины, которым нравятся женщины с растительностью на теле.
- Ну мне не нравятся такие мужчины, которым нравятся такие женщины.

Ну вот такой вот жестокий мир

[SёN]

эпффф, Я! Я на своем примере могу это подтвердить. Когда ты женщина с ощутимо излишним весом (а я свои тогдашние +/- 70-80кг таковыми считаю), ты привлекаешь внимание мужчин, о да, еще как. Но каких, какого типажа? Такого, который тебе может совершенно не нравиться. Как в каком-то фильме диалог двух женщин:
- Есть такие мужчины, которым нравятся женщины с растительностью на теле.
- Ну мне не нравятся такие мужчины, которым нравятся такие женщины.

Ну вот такой вот жестокий мир

от именно, Катя!

Вы, наверное, тоже любите эти истории, которые используются в беседе как аргумент - про внучатых племянниц двоюродных бабушек, которые весили 200 кг, срамили своей красотой Белуччи и "вышли замуж"? Я вот ни разу не слышала продолжения этих "удивительных историй" - за кого, за кого же они вышли замуж?!


Вот, допустим, я - среднестатистическая, типаж "внешность славянская", одеваюсь скромно (ну ок, со вкусом) - мне что, нравятся низкорослые застенчивые и склонные к полноте? Да нифига. А те, которые нравятся мне - смотрят на таких, на которых я до определенного момента была похожа лишь отдаленно

[SёN]

*уселась ждать первого, кто выступит с козырным "По одежке протягивай ножки"

[Lalibela]

мне всегда неловко пользоваться этим козырным тузом, но так хочется сразу задать этот вопрос - тогда что же вы делаете в Похудательном? Ну это же настолько очевидно, эта ложь самому себе или окружающим, что я даже теряюсь. Ну это как годами тусоваться в теме, не знаю, псориаза или Бастен Бак, хотя у тебя в жизни не было псориаза и машину ты не водишь, у тебя даже машины нет. Вы тут из-за этого. Мы все тут из-за этого. Чего стесняться-то? Нееет. Начинается какая-то тошнотина про полюби себя любой, смертные грехи в виде гордыни, да-да, бесконечные примеры про нехудых и счастливых VS худых и несчастных. Уааай