Тема: Девочки за 100 - объединяемся! С лишним весом расстаемся - не стесняемся!

  1. #10181

    Привет
    Вес у меня предательски стоит 86 кг

  2. #10182

    Всем привет! По прежнему игнорю весы...

  3. #10183
    Басилея Аватар для idelena
    Регистрация
    23.11.2001
    Адрес
    Угол Ленинского и Жукова
    Сообщений
    72 388

    Очень рекомендую книгу Овечкина "Похудеть навсегда? Легко!"

    Крайне спокойный персонаж без псевдопсихологии, разобрал все основные проблемы в понятной форме. Следую этой методике самонастройки на стройность

    Любимая фраза: "Полнота - это атрофировавшаяся стройность".

  4. ответ для idelena , на сообщение « Очень рекомендую книгу Овечкина... »
    #10184
    Мега-элита
    Регистрация
    03.03.2007
    Сообщений
    4 334

    102,9

  5. ответ для idelena , на сообщение « Очень рекомендую книгу Овечкина... »
    #10185

    Цитата Сообщение от idelena Посмотреть сообщение
    Очень рекомендую книгу Овечкина "Похудеть навсегда? Легко!"

    Крайне спокойный персонаж без псевдопсихологии, разобрал все основные проблемы в понятной форме. Следую этой методике самонастройки на стройность

    Любимая фраза: "Полнота - это атрофировавшаяся стройность".
    Спасибо! Интересно)

  6. #10186
    Наш человек Аватар для Zwillinge
    Регистрация
    29.11.2007
    Адрес
    Купчино, Бухарестская 116
    Сообщений
    8 984

    Отчёт. Почти вернулась. 128,5 кг.

  7. #10187

    Девчата! Наши результаты.



    На первом месте Таня!)))

  8. #10188
    Ветеран Аватар для Афонька
    Регистрация
    22.11.2007
    Адрес
    Санкт- Петербург
    Сообщений
    772

    Добрый день. Девочки, я к вам.
    Худела в этом топике в 2016 году. Начальный вес был 92, похудела до 85. Хочу худеть дальше, но нужна поддержка.
    Сейчас вес 84 при росте 178. План (пока) 75. Прошу добавить в табличку)))
    Для таблички: Таня 36 лет

  9. ответ для Афонька , на сообщение « Добрый день. Девочки, я к вам. :fifa:... »
    #10189

    Цитата Сообщение от Афонька Посмотреть сообщение
    Добрый день. Девочки, я к вам.
    Худела в этом топике в 2016 году. Начальный вес был 92, похудела до 85. Хочу худеть дальше, но нужна поддержка.
    Сейчас вес 84 при росте 178. План (пока) 75. Прошу добавить в табличку)))
    Для таблички: Таня 36 лет
    Добро пожаловать
    Отчеты по вторникам. В табличку добавлю)) Круто, что удалось сохранить результат

  10. #10190

    я,как всегда,забыла отчитаться((( За первую неделю ушло 4 кг.Вес 94.0 Вторая идёт не так радостно((( Сижу на чём-то среднем между НУП и яичкой

Страница 1019 из 1288 « Первая  «  195199199691009101510161017101810191020102110221023102910691119 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •