Привет
Вес у меня предательски стоит 86 кг
Очень рекомендую книгу Овечкина "Похудеть навсегда? Легко!"
Крайне спокойный персонаж без псевдопсихологии, разобрал все основные проблемы в понятной форме. Следую этой методике самонастройки на стройность
Любимая фраза: "Полнота - это атрофировавшаяся стройность".
102,9
Отчёт. Почти вернулась. 128,5 кг.
Добрый день. Девочки, я к вам.
Худела в этом топике в 2016 году. Начальный вес был 92, похудела до 85. Хочу худеть дальше, но нужна поддержка.
Сейчас вес 84 при росте 178. План (пока) 75. Прошу добавить в табличку)))
Для таблички: Таня 36 лет
я,как всегда,забыла отчитаться((( За первую неделю ушло 4 кг.Вес 94.0 Вторая идёт не так радостно((( Сижу на чём-то среднем между НУП и яичкой