Гестационный сахарный диабет - вся информация

[Аннушка Май]

Ань, попробуй съесть огурец или помидор, я так делала. Или творог в сливках, я тоже заедала овощами.

Аня, ты про ночной перекус говоришь? Т.е ночью съесть хлебец или творог с огурцом?

[Руссо Туристо]

Аня, ты про ночной перекус говоришь? Т.е ночью съесть хлебец или творог с огурцом?

Ну я как то ночью вставала, но раз всего. Ела бутер с сыром и помидором... а чего? На ночь я тоже съедаю с овощами что то.

[Lioka83]

Да, спрашивала) Ночью мерить меня Э не просила. Такие жертвы ни к чему, говорит!) Перекусывать ночью пробовала , не помогает снижать сахар. Глюкометр у меня хороший АккуЧек Актив. Показания схожи с лабароторными. Сегодня эндокринолог сказала перекусывать в 23.00 за час до сна тремя хлебцами с сыром! Из-за кетонов.

Дело не в жертвах, а в выяснении когда происходит скачок уровня глюкозы. И ещё, спасибо Ане (Руссо Туристо) по её примеру угли у меня с овощами. Добавь к бутеру огурчик. И кетоны ушли и порции побольше проходят. Последние дни я вообще обнаглела, стала переедать. Запрещёнку трескала, т.к. проходила 🙊. Короче завтра решила опять себя немного в руки взять и построже с питанием.
Ещё я поняла, что кетоны картоху не любят и стала в обед есть блюда с картохой (суп, рагу овощное и т.п.).

[Руссо Туристо]

Я тоже вчера... с пяти вечера клубнику лопала. Переварю немного и еще ем. И так до десяти часов.. Потом я поняла просто, что перекусить надо что то поплотнее и съела два хлебца с сыром, творог.... Потом мне этого показалось мало и еще отбивнушки свиной добавила.. ту что мужу пожарила. Хорошо что потом уснула, а то не остановилась бы. Не знаю как вечером, но утром 4.8
Постараюсь вечером не переедать. Это я с работы голодная пришла.

[Lioka83]

Я тоже вчера... с пяти вечера клубнику лопала. Переварю немного и еще ем. И так до десяти часов.. Потом я поняла просто, что перекусить надо что то поплотнее и съела два хлебца с сыром, творог.... Потом мне этого показалось мало и еще отбивнушки свиной добавила.. ту что мужу пожарила. Хорошо что потом уснула, а то не остановилась бы. Не знаю как вечером, но утром 4.8
Постараюсь вечером не переедать. Это я с работы голодная пришла.

Та же ерунда. В обед так объелась, ругалась на себя потом. Желудок-то уже привык к маленьким порциям. Я на ужин второй день ем мясо с овощами ну и хлебушек (как же без углей). А на ночь на перекус хорошо пошла такая штука: на тёрке сыр и варен.яйцо, чеснок и заправляем йогуртом натуральным. Это всё на хлеб или крисп. Такая красота. И вообще, Аня, хочу ещё раз сказать тебе спасибо! Именно глядя на тебя я стала есть😂 перестала голодать и мне стало лучше!!! Дай бог, чтобы так и было дальше. Нам 33-я неделька, надо до 38 продержаться. Совсем ничего осталось 🙈

[Ninok78]

мне кажется обычные беременные столько хлеба не едят, сколько я съедаю Пусть по маленькому кусочку, но часто.

Да надоел уже, если честно, этот хлеб (( Я вообще его не особо люблю, а тут все хлеб, да все черный. Ужас (( Я бы с удовольствием печеньку схрумкала.

А на ночь на перекус хорошо пошла такая штука: на тёрке сыр и варен.яйцо, чеснок и заправляем йогуртом натуральным. Это всё на хлеб или крисп. Такая красота.

Я до ГСД любила сыр тертый с чесноком и майонезом. Надо попробовать с йогуртом )

[Lioka83]

Да надоел уже, если честно, этот хлеб (( Я вообще его не особо люблю, а тут все хлеб, да все черный. Ужас (( Я бы с удовольствием печеньку схрумкала.


Я до ГСД любила сыр тертый с чесноком и майонезом. Надо попробовать с йогуртом )

Ещё яичко положи 👍получится. Я раньше такое не ела, а тут у свекрови попробовала и так понравилось.

[Lioka83]

Девочки рецепт, мне прошел на ура.
Домляма: готовится из овощей и мяса (я ела с курочкой). Дно казана смазываем растит.маслом, выкладываем куски мяса (промытого и подсушенного бумажн. полотенцем), немного обжариваем. Овощи выкладываем слоями: картошка крупными кубиками, морковь нарезанную кружочками, лук полукольцами, зелень, болгарский перец крупно порезанный, помидоры полудольками, капуста крупным квадратом. Солим, перчим, плотно накрываем крышкой и на медленный огонь на час. Всё. Это объеденье, с чёрным хлебом. Ммммм...

[LadyWind]

на тёрке сыр и варен.яйцо, чеснок и заправляем йогуртом натуральным. Это всё на хлеб или крисп.

о, вкусняшечка. я раньше так рулетики в лаваше делала: сыр, яйцо, зелень и майоннеееееезик. вкусненько было))) теперь буду с хлебцем по твоему рецепту))))

Девочки рецепт, мне прошел на ура.
Домляма: готовится из овощей и мяса (я ела с курочкой). Дно казана смазываем растит.маслом, выкладываем куски мяса (промытого и подсушенного бумажн. полотенцем), немного обжариваем. Овощи выкладываем слоями: картошка крупными кубиками, морковь нарезанную кружочками, лук полукольцами, зелень, болгарский перец крупно порезанный, помидоры полудольками, капуста крупным квадратом. Солим, перчим, плотно накрываем крышкой и на медленный огонь на час. Всё. Это объеденье, с чёрным хлебом. Ммммм...

Оля, спасибо! взяла на заметку для разнообразия!

[Lioka83]

о, вкусняшечка. я раньше так рулетики в лаваше делала: сыр, яйцо, зелень и майоннеееееезик. вкусненько было))) теперь буду с хлебцем по твоему рецепту))))

Оля, спасибо! взяла на заметку для разнообразия!

Ира, на здоровье! Домляму на костре готовят, но и на плите выходит отменно. Сейчас ей пообедала, ещё в прикуску хьебец с сырной штукой и огурчики свежие, через час 5,5. Порция была приличная. Я уже писала, что с овощами всё проходит в разы лучше.