Правильный матрас и подушка.

[Kis-Kisss]

Здравствуйте!
Подскажите, пожалуйста, с ортопедической точки зрения, каким должен быть матрас и подушка у здорового ребенка (в частности у меня 4 года).
Состав, форма (для подушки), может быть ещё какие-то нюансы нужно учитывать при покупке?

[Бабочк@]

Да, тоже интересно мнение докторов, а не продавцов магазинов Детям 8 и 2,5 лет. Особенно интересно про подушки.

[Платонов И.Н.]

Здравствуйте!
Ортопедические (анатомические) подушки и матрасы используются для того, чтобы придать позвоночнику, шее и голове естественное положения во время сна. Анатомические свойства матраса определяются его способностью максимально равномерно распределять нагрузку и принимать при этом форму тела человека. Матрасы бывают пружинные и беспружинные. Более современными считаются пружинные матрасы на основе независимого пружинного блока. Они обеспечивают наибольший комфорт и удобство во время сна. Среди беспружинных матрасов можно выделить модели, состоящие из блока натурального латекса, имеющие различную жёсткость сторон и дополнительную поддержку в области поясницы. Достаточно эффективно сочетание матраса на основе независимого пружинного блока с прослойкой из современного материала с эффектом памяти формы (memory foam). При таком сочетании прослойка с эффектом памяти создает эффект вязкости, и хорошо поддерживает поясницу.
При выборе размера матраса необходимо учитывать тот факт, что длина матраса должна быть на 15 см больше роста спящего человека, а ширина - достаточной для того, чтобы раскинуть руки (обычно не менее 80 см). Детский ортопедический матрас должен быть упругим, в меру жестким и иметь ровную, комфортную для сна поверхность.
Ортопедические подушки, как и матрасы, призваны разгрузить мышцы шеи, снять неприятные и болевые ощущения с верхних отделов позвоночника. Подушка должна иметь анатомическую форму, для того, чтобы обеспечивать мягкую, но в то же время устойчивую поддержку головы и шеи во время сна, чтобы физиологические изгибы грудного и шейного отделов позвоночника сохраняли анатомически правильное положение. Из новинок последнего времени стоит обратить внимание на подушки из материала с эффектом памяти формы, который реагирует на давление и тепло и принимает форму тела. При снятии давления подушка медленно (за 1-2 сек) восстанавливает форму. Эти материалы могут быть жесткими и мягкими. Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и латекса (меморилатекс). Эталонным материалом с эффектом памяти считается Tempur.
При выборе подушки необходимо тщательно подобрать ее размер. Для этого измеряют длину надплечья, т.е. длину от основания шеи до сочленения руки с телом. Если, к примеру, ортопедическая подушка под голову имеет 2 размера с высотой валика в 10 и в 14 см. Валик высотой 14 см - для пациентов c длиной надплечья от 14 см. Валик высотой 10 см - для пациентов с длиной надплечья 10-14.
Кроме подушек, предназначенных для поддержания головы, производятся также модели под спину и под ноги.
С уважением,
травматолог-ортопед, к.м.н. Платонов Игорь Николаевич

[Kis-Kisss]

Здравствуйте!
Из новинок последнего времени стоит обратить внимание на подушки из материала с эффектом памяти формы, который реагирует на давление и тепло и принимает форму тела. При снятии давления подушка медленно (за 1-2 сек) восстанавливает форму. Эти материалы могут быть жесткими и мягкими. Изготавливаются как на основе синтетических пен (полиуретана), так и латекса (меморилатекс). Эталонным материалом с эффектом памяти считается Tempur.

С уважением,
травматолог-ортопед, к.м.н. Платонов Игорь Николаевич

Купили ребёнку подушку из этого самогоTempurа........а она отказалась на ней спать.
Говорит, что жёстская и маленькая....
Подскажите, пож-та, подушки из какого более мягкого материала стоит посмотреть?

[Платонов И.Н.]

Подушки из латекса достаточно мягкие. Попробуйте модели подушек другого производителя. Так как ортопедические изделия не подлежат возврату, чтобы лишний раз не тратиться, лучше провести испытания подушки в магазине. Многие салоны предоставляют эту услугу.

[Kis-Kisss]

Спасибо! Будем смотреть.......
А конкретных производителей не подскажете? Их, наверное, много всяких разных.

[Платонов И.Н.]

Посмотрите подушки фирм Trelax и Тривес.

[ElenaSalou]

Купили ребёнку подушку из этого самогоTempurа........а она отказалась на ней спать.
Говорит, что жёстская и маленькая....
Подскажите, пож-та, подушки из какого более мягкого материала стоит посмотреть?

Я тоже себе купила из Темпура подушку-промучалась на ней неделю-пошла менять.
Купила другую-сама лежала в магазине на разных и выбирала по ощущениям-не нарадуюсь!!!Она довольно мягкая,а та была,как кирпич!На спине спать-кайф,а на боку и на животе-просто невозможно.
Вообщем-то Темпур лчше всех потому что наткнулась на форум о нем-правда-эти подушки и матрасы не крошатся и не воняют-другие не приятно пахнут-люди пишут,что они просто воняют химией и ерез год уже крошатя,а Темпур если не подделка-15 лет служит.

Покупала в Аквилоне.

Была такая:

Tempur Millennium




А сейчас у меня такая-супер мягонькая удобная-на животе спать классно!!

[Винк]

Здравствуйте!!!
Подскажите, пожалуйста, а что вы думаете по поводу матрасов Trelax? В магазине ,понятно, их нахваливают как самые лучшие,но у меня вызывает настороженность,что он волнообразный....правильно ли это и удобно ли, чтоб постоянно спать? спасибо

[МинченкоН.Л.]

Здравствуйте!
Матрасы TRELAX® за счет наполнения полимерными шариками обеспечивают микро и макромассажные эффекты, а воздушное пространство между шариками позволяет сохранять оптимальный температурный режим. Однако именно эта "волнообразная" форма матраса у некоторых пациентов субъективно вызывает дискомфорт. Зачастую это связано с состоянием опорно-двигательной и нервной системы (например при парестезиях).
С уважением, врач-ортопед, к.м.н. Минченко Наталия Леонидовна.