Остеопороз - как лечить, где и чем?

[Badger]

Не могу найти тем, хочется, чтобы кто-то поделился опытом. Мне 30 лет, делала остеоденситометрию - кости как у 80-летней. Врач предположила проблемы с желудком (неуваиваемость кальция) или гормонами. Сдала анализы и те и другие - все в пределах нормы, ничего особенного.
Если есть темы с обсуждением - поделитесь ссылками, или просто опытом, если сталкивались, от чего возникло, чем лечили. Растерялась, предлагают кучу разных лекарств на выбор, одно другого дороже, я не могу сделать выбор. Врач говорит, все одно и то же, но так разве бывает?

Upd
2 года делаю уколы Акласты и принимаю препараты кальция.
1 год - Акласта российского производства, сильные побочые эффекты. Через год +5 процентов костной массы. Перелом руки.
2 год - Акласта немецкого производства, никаких побочных эффектов. Через год + 2,5 процента. Переломов нет.
3 год - буду колоть Акласту. Средний срок лечения бифосфонатами от 3 до 5 лет.

[Веснушка-весна]

проверьтесь на целиакию

[Отлонис]

Это недостаток кальция и обезвоживание организма. Борьба с обезвоживанием- чистая сырая вода. Источник кальция все молочные продукты. На сосуды вредно влияет кислая среда - это употребление переработанной, рафинированной пищи.

[Badger]

проверьтесь на целиакию

Спасибо! А вы не подскажите, какие надо сдавать анализы?

[Веснушка-весна]

Спасибо! А вы не подскажите, какие надо сдавать анализы?

это я предположительно сказала про целиакию (не факт, что этот ген у вас присутствует). НО! столь ранний возраст для остеопороза + проблемы с кишечником явно наводят на мысли . Не исключайте и гормональных проблем. Целиакия диагностируется сложно. Спросите в Особых (только вам нужна диагностика для взрослых).

[Алоха]

Это недостаток кальция и обезвоживание организма. Борьба с обезвоживанием- чистая сырая вода. Источник кальция все молочные продукты. На сосуды вредно влияет кислая среда - это употребление переработанной, рафинированной пищи.

При такой степени остеопороза молочные продукты ожидаемого эффекта не дают.
Уже пора применять тяжелую артиллерию, например, кальцитонин. НО! Только после назначения врачом и исключительно под его наблюдением.

Кроме денситометрии что-нибудь еще делали?
Что ломаете и как часто (кроме шуток), например, пальцы ног и рук?

При целиакии остеопороз цветёт махровым цветом, это правда.

[Badger]

При такой степени остеопороза молочные продукты ожидаемого эффекта не дают.
Уже пора применять тяжелую артиллерию, например, кальцитонин. НО! Только после назначения врачом и исключительно под его наблюдением.

Кроме денситометрии что-нибудь еще делали?
Что ломаете и как часто (кроме шуток), например, пальцы ног и рук?

При целиакии остеопороз цветёт махровым цветом, это правда.

Я пила периодически витамины с кальцием, молочные продукты ем достаточно много.
Сделала все гормональны анализы и кальций в моче суточный - все в норме. Дважды сломала ногу в одном месте, тогда мне сказали, что это на фоне беременности, и пройдет. А зимой при легком падении треснули ребра. Сейчас мне выписали уколы Бонвива, с прогнозом на 5 лет ежемесячно. Сейчас читаю про целиакию, попробую в понедельник записаться к гастроэнтерологу.

[Sand-ra]

Мне эндокринолог давала перечень продуктов, полезных при остеопорозе. Молочные продукты там не на первом месте. Как ни странно, в кунжуте кальция больше, чем в твороге. Его можно добавлять в салаты, каши и т.д. А вообще, насколько я знаю, кальций усваивается только в сочетании с магнием, которого много в жесткой воде, а в Питерской мягкой - мало. И еще в качестве профилактики остеопороза очень важно укреплять мышцы, делайте зарядку

[Ottushminald]

Мне эндокринолог давала перечень продуктов, полезных при остеопорозе. Молочные продукты там не на первом месте. Как ни странно, в кунжуте кальция больше, чем в твороге. Его можно добавлять в салаты, каши и т.д. А вообще, насколько я знаю, кальций усваивается только в сочетании с магнием, которого много в жесткой воде, а в Питерской мягкой - мало. И еще в качестве профилактики остеопороза очень важно укреплять мышцы, делайте зарядку

Allecandra, доброй ночи.
Прекратите следовать "секретам домохозяйки".
http://www.sapirmedical.ru/medical-n...ne-tablet.html

[TAТА]

Вы тироксин принимаете? Тогда гормоны может все в "норме" потому что проверяли количество тироксина. Кроме тироксина и трийодтиронина, щитовидная железа вырабатывает третий гормон — кальцитонин, биологич. действие к-рого заключается в регуляции обмена кальция в организме. Так вот при приеме тироксина мозгу посылается сигнал, что гормонов норма и вот тот самый кальцитонин перестает заодно вырабатываться.
Я в принципе здоровый человек, но было в моей жизни такое, что по совету одного бодибилдера худела,принимая тироксин. Так с кальцием ужас стал ужасный.
Ужас в том, что начала препараты кальция принимать, а они не усваиваются.