как укладывать спать на ночь

[Шонько]

Возраст 1,6 пол женский
И темно уже и сон дневной до 16 2 часа
на ночь в 22:30
И я не вижу прикладываний или терения глаз
я так измучиваюсь уложить....и баюкаю и кричу....по полтора часа...
я как выжатый лимон....

[маркофель]

Так, может, перенести весь режим на полтора часа? Или позже или раньше? Моей перед сном помогает активная прогулка, поотрпа часа на беговеле. Сегодня два исполнилось.

[Таксебемать]

А поднимаете утром во сколько?
Поднимайте на час раньше. Сон до 15. Попробуйте так. Не поможет, на 1,5-2 часа раньше. Тихий час уменьшайте до 1,5 часов.



Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

[Svetla4onok]

У меня старший первоклассник, подстроила наш режим под него. Моей 1,5.
6-30 подъем
10-00 дневной сон (2,5-3ч)
В 20-30 отбой.
Всем удобно. Засыпает мин за 15

[Igal]

Возраст 1,6 пол женский
И темно уже и сон дневной до 16 2 часа
на ночь в 22:30
И я не вижу прикладываний или терения глаз
я так измучиваюсь уложить....и баюкаю и кричу....по полтора часа...
я как выжатый лимон....

Ребенок растет, ему нужно больше бодрствования. С 16 до 22.30 ему уже мало времени, чтобы устать.
Другой вариант - в белые ночи у некоторых детей сон нарушается. Сейчас еще не белые, но, может, ребенок уже чувствует слишком долгий световой день.

[Olga193168]

Нам 2.2...У нас вообще всё сложно с режимом...Встаёт в 10-11, дневной сон с 16 до 18 всегда на улице...Ложимся спать в 12, в начале первого...Ложимся вместе, а там по принципу, кто первый заснёт...Иногда быстро засыпает, а иногда может сидеть и играть, пойти на кухню попить, листает книжки...

[Дятел клавиатуры]

Ребенок растет, ему нужно больше бодрствования. С 16 до 22.30 ему уже мало времени, чтобы устать.
Другой вариант - в белые ночи у некоторых детей сон нарушается. Сейчас еще не белые, но, может, ребенок уже чувствует слишком долгий световой день.

В 1.5 года?

У нас подъем всегда максимум в 8 утра, дневной сон с 12.3 до 15.30-16 и в 21.30-22.00 отбой безо всяких сложностей. Мне кажется, всё в подъем утром упирается. Но, справедливости ради, я бы не стала вставать в 6-7-8 утра, если бы мне не подсунули ребенка-жаворонка.

[Senny]

В 1.5 года?

У нас подъем всегда максимум в 8 утра, дневной сон с 12.3 до 15.30-16 и в 21.30-22.00 отбой безо всяких сложностей. Мне кажется, всё в подъем утром упирается. Но, справедливости ради, я бы не стала вставать в 6-7-8 утра, если бы мне не подсунули ребенка-жаворонка.

Ничего себе, вы днём поспать)) везёт))
У меня тоже жаворонок. Но 8 подъем - это у нас зимой... Сейчас хорошо если до 7 даст поспать... Днём спит с 13 до 15, вечером засыпает в 21.30 обычно, но вот сегодня целый час почти прыгала в кровати... Но это точно белые ночи в нашем случае

[~Lisenok~]

У меня старший первоклассник, подстроила наш режим под него. Моей 1,5.
6-30 подъем
10-00 дневной сон (2,5-3ч)
В 20-30 отбой.
Всем удобно. Засыпает мин за 15

В 10 утоа сон? И если проспит до 13, то нормально выдеоживает до 20,30?

Нам 2.2...У нас вообще всё сложно с режимом...Встаёт в 10-11, дневной сон с 16 до 18 всегда на улице...Ложимся спать в 12, в начале первого...Ложимся вместе, а там по принципу, кто первый заснёт...Иногда быстро засыпает, а иногда может сидеть и играть, пойти на кухню попить, листает книжки...

Наверное, Вас это очень устраивает? Мы так же жили, пока старший был один, и это было супер удобно мне

В 1.5 года?

У нас подъем всегда максимум в 8 утра, дневной сон с 12.3 до 15.30-16 и в 21.30-22.00 отбой безо всяких сложностей. Мне кажется, всё в подъем утром упирается. Но, справедливости ради, я бы не стала вставать в 6-7-8 утра, если бы мне не подсунули ребенка-жаворонка.

угу, ребенок жаворонок при родителях совах, это жесть для меня.

По теме, если не уложить без скандала, то либо не укладывать вообще в это время либо утром вставать раньше
Про влияние светового днч согласна

[Дятел клавиатуры]

Ничего себе, вы днём поспать)) везёт))
У меня тоже жаворонок. Но 8 подъем - это у нас зимой... Сейчас хорошо если до 7 даст поспать... Днём спит с 13 до 15, вечером засыпает в 21.30 обычно, но вот сегодня целый час почти прыгала в кровати... Но это точно белые ночи в нашем случае

ну так и я про максимум для красного словца Сегодня встал в 5.30, смотрел мультики, потому что мы даже глаза открыть не смогли.