профилактика при варикозной болезни

[Герочка]

добрый день.
история: мне 28 лет, рост 160 вес 65
лет с 12 на внутренней стороне бедра появился вздутый венный узел (или там часть вены)...
5 лет назад была на консультации в клинике на Комсомола.
анализов не сохранилось, но помню что поставила варикоз 2 степени и говорили, что глубокие вены не в порядке. операцию делать не хочу до беременности.
что беспокоит:
1. отеки (не очень сильные, но резинка от носков видна)
2. ночные судороги (сейчас правда как пол года не было ни разу)
3. каменные икры и болезненность как будто там синяки

что делаю сейчас:
1. детралекс - 2 курса в год по 1 месяце весной и осенью
2. душ Алексеева каждое утро (каменные икры не появляются если делать регулярно, перестают зудеть ноги к концу дня)
3. щадящий фитнесс (т е без ударных нагрузок на стопу, типа бега, прыжков) 2-3 раза в неделю
4. компрессионные колготки периодически (летом не ношу - очень жарко, зимой в них мерзнут икры) подобрали на комсомола

какие еще можно использовать домашние процедуры или проходить процедуры в больнице чтобы улучшить или сохранить состояние вен

если нужны фото - сделаю и выложу

спасибо!

[Дмитрий Росуховский]

Здравствуйте,
1. Пока неясно, какое именно у Вас заболевание вен. Если проблема с глубокими, то какая?
Не понимая этого невозможно что-либо сказать по лечению.

анализов не сохранилось, но помню что поставила варикоз 2 степени и говорили, что глубокие вены не в порядке. операцию делать не хочу до беременности.

2. Со многими заболеваниями вен необходимо определиться до беременности. Вам нужно сделать УЗДС вен нижних конечностей, чтобы хотя бы понять, что с Вами и дать рекомендации, как себя вести во время беременности.

3. Фото вряд ли помогут разобраться - другое дело, если бы Вы нашли заключение УЗДС.

[ipashkovskay]

Мне 41 год. 5 месяцев назад родилась дочь. Недавно стали очень болеть ноги - не отекать, а именно болеть. на ступни утром не наступить, ковыляю как старуха. Вены за беременность немного повылезли, но отекали только в последний триместр. Сейчас видно не много. Но вот боли жить не дают. Принимаю кальцимин, начала "жевать"))) скорлупу от деревенских яиц. Правильно ли я понимаю что у меня "съеден" дочечкой весь кальций за время грудного вскармливания? Кормлю на все 100% так бы и хотелось продолжать. Как быть?

[Дмитрий Росуховский]

Мне 41 год. 5 месяцев назад родилась дочь. Недавно стали очень болеть ноги - не отекать, а именно болеть. на ступни утром не наступить, ковыляю как старуха. Вены за беременность немного повылезли, но отекали только в последний триместр. Сейчас видно не много. Но вот боли жить не дают. Принимаю кальцимин, начала "жевать"))) скорлупу от деревенских яиц. Правильно ли я понимаю что у меня "съеден" дочечкой весь кальций за время грудного вскармливания? Кормлю на все 100% так бы и хотелось продолжать. Как быть?

Здравствуйте!
Причин для болей в ступнях много, например плоскостопие, пяточная шпора и многие другие. Что именно у Вас - подскажет ортопед (можно проконсульитроваться и в нашей клинике).

Почему Вы решили, что у Вас дефицит кальция? почему именно кальция? какая связь с ногами? Чем обусловлен выбор лекарства, содержащего гормон колекальциферол?
Цитата из справочника Видаль: "Возможно назначение препарата Кальцемин при беременности и в период лактации по показаниям. При применении в период грудного вскармливания следует учитывать, что колекальциферол и его метаболиты выделяются с грудным молоком."