Львята - августята 2017 (2 триместр)

[lapulya13]

Ещё все будет! Скоро начнётся


Отправлено с моего iPhone используя Tapatalk

мне гиня говорила, что до 22 недель должна почувствовать...если первый ребенок...

очень жду) значит время у меня еще есть, пока стараюсь не переживать, спасибо!))

[olesia_nich]

Девушки, поделитесь, пожалуйста, кто занимается физкультурой, какие упражнения делаете, или ходите на какие занятия для беременных?? До беременности занималась в тренажерном зале, а сейчас понимаю, что нужно, но если честно страшновато. А вдруг вредно для малыша будет, в интернете много чего пишут, но вдруг кто-то придерживается определенной программы или может какие центры посоветуете. В бассейн пока не хочу ходить из-за этой погоды, боюсь простыть.

А я еще не чувствую шевелюшек((( хотя уже пора...

я дома занимаюсь, смотрю по самочувствию...со временем добавляю что-то новое, но в основном делаю упор на руки, попу, ноги, особенно ступни, голень разрабатываю...про пресс и бока можно забыть, ну и пока не добавляю утяжелители, хотя очень хочется...делаю перерыв в один-два день между тренировками..но и они у меня в домашних условиях...растяжечку в конце небольшую делаю...а потом наблюдаю, как ведет себя мой организм после всех упражнений...вот вчера пару новых добавила - мелкая скакала после такого занятия, не знаю, хорошо это или плохо, но мне было хорошо)))

[olesia_nich]

очень жду) значит время у меня еще есть, пока стараюсь не переживать, спасибо!))

Оля, может ты просто не понимаешь, что они самые и есть

[Левая пятка]

Девушки, поделитесь, пожалуйста, кто занимается физкультурой, какие упражнения делаете, или ходите на какие занятия для беременных?? До беременности занималась в тренажерном зале, а сейчас понимаю, что нужно, но если честно страшновато. А вдруг вредно для малыша будет, в интернете много чего пишут, но вдруг кто-то придерживается определенной программы или может какие центры посоветуете. В бассейн пока не хочу ходить из-за этой погоды, боюсь простыть.

А я еще не чувствую шевелюшек((( хотя уже пора...

Я собираюсь пойти на след. неделе, но только на дорожку. Походить. С нагрузками не буду делать, как-то и не по себе. У нас девочки беременные на зумбу ходят, но это очень можно на мой взгялд)

[lapulya13]

я дома занимаюсь, смотрю по самочувствию...со временем добавляю что-то новое, но в основном делаю упор на руки, попу, ноги, особенно ступни, голень разрабатываю...про пресс и бока можно забыть, ну и пока не добавляю утяжелители, хотя очень хочется...делаю перерыв в один-два день между тренировками..но и они у меня в домашних условиях...растяжечку в конце небольшую делаю...а потом наблюдаю, как ведет себя мой организм после всех упражнений...вот вчера пару новых добавила - мелкая скакала после такого занятия, не знаю, хорошо это или плохо, но мне было хорошо)))

вот и я думаю дома заниматься, постепенно начинать, хотя бы лфк начать, для спины. правда получится только в ночи заниматься и в выходные. Спасибо)

[lapulya13]

все может, думала об этом, может грешу на кишечник, а это масявочка))) нужно наоборот тогда думать

[Нарат]

Вчерашний тонус был вызван кульбитом малявки. У меня было 15 узи и все последние он был вниз головой, вчера сел на попу. Правда рожать я буду теперь не там где хотела. У кого не хочу тут писать, но если читали меня ранее, можно догадаться ради кого я поменяла перенаталку на другой роддом. Дай Бог до него доехать успеть Но когда такие спецы тебя берут, надо быть дурой отказаться.

Ну вот, навела интригу, теперь хоть все твои посты перечитывай 😁 хорошо, что причина тонуса выяснилась)

[lapulya13]

Я собираюсь пойти на след. неделе, но только на дорожку. Походить. С нагрузками не буду делать, как-то и не по себе. У нас девочки беременные на зумбу ходят, но это очень можно на мой взгялд)

у меня дома эллипсоид стоит, может и правда сначала на нем походить что-то я не подумала об этом
на зумбу я бы не рискнула, не не не я перестраховщица еще та

[TURBA]

Юль, у мамы одноклассника?

йес

[Левая пятка]

у меня дома эллипсоид стоит, может и правда сначала на нем походить что-то я не подумала об этом
на зумбу я бы не рискнула, не не не я перестраховщица еще та

На эллипсе вообще сам бог велел, на единичке-двоечке. Ноги подсушит, воду лишнюю уберет. У меня только гиперэкстензия дома, но сейчас она бесполезна, а эллипс муж не хочет