Нет, неправда, ланцетами пользуемся, пока они не затупятся окончательно, у кого на сколько терпения хватает. Но по букве закона да, типа можно инфекцию занести. В общем, я не заморачивалась, и большинство народу тут тоже.
Что значит, не соблюдаете? Что если, после чего такой сахар? Тут возможны два варианта. Либо вы вообще ели только белок с клетчаткой, допустим, и тогда сахар просто не повышался.
Или вы съели условный тортик, и тогда скачок мог быть прямо во время еды, или через десять-пятнадцать минут, или через полчаса, или через два часа. С запрещенными продуктами фигня в том, что они потому и запрещены, что поймать скачки очень трудно.
Но тощак отличный. Надо несколько дней замерять, чтобы поймать такие штуки - все обычно в первые пару дней в диагнозе сомневаются, а потом видят, что какая-то гадость внезапно вылезает все-таки.