Эх, все худеют к лету, а мне просто надо вернуться в форму.
Да, до формы чуть больше 30 кг... если я похудею на 20 - я буду уже счастлива(видимо тут возраст уже не тот, после 30 сложнее=)), так как я смогу сходить в магазин и купить одежду которая мне нравится.
Выпита последняя бутылка вина в доме! Что бы не было соблазна в ближайшую хотя бы неделю=) Больше к сожалению никак...
Пока никаких четких диетических планов нет.
Хочу минимизировать кофе до 3х чашек в сутки. Проблема в том, что для того что бы просто начать работать мне требуется минимум 2=)
Возможно продержаться пару дней на без углеводной - потом начать чередовать. Сложность с обедом на работе. Из дома носить точно не хочу.
Итак поехали, как полагается с понедельника, стартовый вес 94.0 желаемый вес к 1 сентября 64.0=) Ну а вдруг повезет...
Присоединяйтесь!