Сообщение от
Slastena
Я свою слегка травмированную мышцу предплечья, тоже с давними болевыми ощущениями лечила ударно-волновой терапией и тейпированием у травматолога в 21 веке. Ударно-волновая терапия это вроде физиотерапии, но более интенсивная, можно почитать в интернете. Тейпирование это широкие клейкие ленты, если спорт по телеку посмотреть, сейчас на многих спортсменах видно, клеятся по мышце, так, что приподнимают немного, фиксируют, с ней легче. Плюс мазилки: капсикам, дип релив. Эффект был и довольно заметный, где-то полгода вообще хорошо было. Сейчас опять побаливает, до конца это видимо сложно вылечить, но я не могу ограничивать нагрузки, спорт игровой, с рывками, ударами, поэтому тут сложно ждать, что навсегда будет хорошо, там даже не только мышца, а и сухожилие затронуто, как только в полную силу заиграла, опять беспокоит, но меньше.