я разваливаюсь - с чего начать?

[irartemi]

Чот я совсем плоха, четвертые роды, никак не могу восстановиться. Мне 42 года, ребенку уже 1 с хвостом, а во-первых, не уходит живот. Висит таким шариком спереди, в штаны не влезает. А я девушка стеснительная. Из-за этого "шарика" и других заплывших мест стесняюсь идти на депиляцию. Без депиляции не могу пойти на педикюр. А так же ужасно неловко себя чувствую в спортивном зале и отказываю себе в последующих душах и саунах... Что делать то? Как выбраться из замкнутого круга?

[_Сказочка_]

Из-за этого "шарика" и других заплывших мест стесняюсь идти на депиляцию. Без депиляции не могу пойти на педикюр.

Чтобы сделать педикюр, достаточно самостоятельно сделать эпиляцию ног дома, способов - сто тыщ мильонов!))) Не привязывайте сюда депиляцию всего остального.

ужасно неловко себя чувствую в спортивном зале и отказываю себе в последующих душах и саунах.

После 4 родов и прошедшего года после последних не факт, что он обязательно уйдет вообще. Да и к 42 годам стоит уже быть куда более пофигистичной и любить и ценить себя и свое тело за все то, что оно для вас все эти годы делало!
И поверьте, что на ваш "шарик" обращаете внимание в основном только Вы. Остальные заняты своими "шариками".)))

[irartemi]

ага. значит начинаем тупо с депиляции ног дома, потом на очереди педикюр. главное - начать!

[7Я+]

Здравствуйте, 4 детей!!!! Здорово и смело!!!! Так что смело можно идти за красотой ( тем более за свои деньги)!!!! Пусть другие стесняются!!! А в от есть- практики одобрения, когда Вы утром встаете перед зеркалом и можете сказать следующие слова искренно глядя в глаза, поскольку это глубинная правда о Вас: ты мой самый близкий, самый родной человек, я люблю тебя, я желаю тебе счастья, ты прекрасен, у тебя получиться, ты ценнее всего мира;

[Печенька Мария]

И эпиляцию, и педикюр отлично делается дома, бесплатно и быстро.
Про живот шариком. Нам не видно, на сколько сильно он у вас шариком. Может все поправимо своими силами, а может только пластика. Но во всякие спортклубы, сауны и души ходите спокойно, не обращайте ни на кого внимание.

Я вот как-то приноровилась все-все дома делать сама. И волосы стричь, красить, и лицо масками ублажать, а педикюр занимает 3 минуты при каждом принятии душа, полирую стопы пемзой, потом жирным кремом и в носки. Эпиляция ног минут 15 занимает.

[irartemi]

После 4 родов и прошедшего года после последних не факт, что он обязательно уйдет вообще. Да и к 42 годам стоит уже быть куда более пофигистичной и любить и ценить себя и свое тело за все то, что оно для вас все эти годы делало!
И поверьте, что на ваш "шарик" обращаете внимание в основном только Вы. Остальные заняты своими "шариками".)))

очень надеюсь, что живот и целлюлит уйдут. ну, предыдущие три раза уходил же))). А вообще пофигистка по жизни, но тут лишний вес мешает - быстро устаю, часто стала болеть поясница, ну и банально не влезаю в любимую одежду...

!!! А в от есть- практики одобрения, когда Вы утром встаете перед зеркалом и можете сказать следующие слова искренно глядя в глаза, поскольку это глубинная правда о Вас: ты мой самый близкий, самый родной человек, я люблю тебя, я желаю тебе счастья, ты прекрасен, у тебя получиться, ты ценнее всего мира;

ну да, вот смотрю на себя утром в зеркало, и совсем другие мысли.

И эпиляцию, и педикюр отлично делается дома, бесплатно и быстро.
Про живот шариком. Нам не видно, на сколько сильно он у вас шариком. Может все поправимо своими силами, а может только пластика. Но во всякие спортклубы, сауны и души ходите спокойно, не обращайте ни на кого внимание.

Я вот как-то приноровилась все-все дома делать сама. И волосы стричь, красить, и лицо масками ублажать, а педикюр занимает 3 минуты при каждом принятии душа, полирую стопы пемзой, потом жирным кремом и в носки. Эпиляция ног минут 15 занимает.

я попробую добавить фото, какая я была до последней беременности и какая сейчас. Но сейчас правда надо работать над весом как минимум, лишние 10 кг остались и не уходят.
А вот по поводу "дома сама", есть два момента 1) во-первых руки не из того места. я не люблю шить-готовить-ну и делать маникюр/педикюр тоже. Может, это лечится? вот на ногах волосы убрать - да, это реально. С этого начну. А второй момент - ну мне видимо еще и психологически надо "выбраться". В салон - чтоб там расслабиться, пока мне что-то делают. В спортзал - чтоб под музыку вместе со всеми.. В этом есть свое удовольствие.. А дома не уединишься толком.. Это конечно на 90% усталость, когда дитю чуть больше года, и ребенок требует внимания, сил, а они уже заканчиваются. Но на 10% это и моя разболтанность..

[_Сказочка_]

педикюр занимает 3 минуты при каждом принятии душа, полирую стопы пемзой, потом жирным кремом и в носки.

Ну не скажите.) Это не педикюр, а просто обработка стоп.
А как же ногти обработать на ногах? Это далеко не 3 минуты. Это во-первых. И во-вторых, мне самой не очень удобно корячиться, и очки приходится надевать))) зрение плохое)
Плюс то, что автор топика написала:

В салон - чтоб там расслабиться, пока мне что-то делают. В спортзал - чтоб под музыку вместе со всеми.. В этом есть свое удовольствие.. А дома не уединишься толком.

Так что с педикюром я только в салон, минут 45, если без покрытия, но такие красивые обработанные ногти на ногах грех каким-нибудь красивым лаком не покрыть, тем более месяц минимум держится, так что 1,5 часа.

[_Сказочка_]

очень надеюсь, что живот и целлюлит уйдут. ну, предыдущие три раза уходил же)

То, что уходил - это хороший знак, вероятность выше.
Но может быть банально расхождение мышц после беременности, там сколько не качай пресс - не поможет.
Так что все зависит от вашей конкретной ситуации.
А вот если лишний вес мешает, то, конечно, от него надо постараться избавиться, сразу жизненный тонус подскочит, как в любимые штанишки влезете.

[Печенька Мария]

Ну не скажите.) Это не педикюр, а просто обработка стоп.
А как же ногти обработать на ногах? Это далеко не 3 минуты. Это во-первых. И во-вторых, мне самой не очень удобно корячиться, и очки приходится надевать))) зрение плохое)
Плюс то, что автор топика написала:
Так что с педикюром я только в салон, минут 45, если без покрытия, но такие красивые обработанные ногти на ногах грех каким-нибудь красивым лаком не покрыть, тем более месяц минимум держится, так что 1,5 часа.

Подстричь аккуратно ногти на ногах, выравнять на них кутикулу и опять же намазать их кремом это еще плюс 2-3 минуты в неделю.
Лак - это дело на любителя.

[ASi]

Чот я совсем плоха, четвертые роды, никак не могу восстановиться. Мне 42 года, ребенку уже 1 с хвостом, а во-первых, не уходит живот. Висит таким шариком спереди, в штаны не влезает. А я девушка стеснительная. Из-за этого "шарика" и других заплывших мест стесняюсь идти на депиляцию. Без депиляции не могу пойти на педикюр. А так же ужасно неловко себя чувствую в спортивном зале и отказываю себе в последующих душах и саунах... Что делать то? Как выбраться из замкнутого круга?

В спортзале большинство не худеньких,
обычные женщины с животиками, бёдрами - не идеальные ни разу
На педикюре, ваша растительность не ранит ТДО мастера
Про депиляцию, тоже смешно, лишний вес совсем не мешает
Думаю мастеров, вообще мало чем можно удивить
А если вам все это нужно для себя - идите и делайте

А второй момент - ну мне видимо еще и психологически надо "выбраться". В салон - чтоб там расслабиться, пока мне что-то делают. В спортзал - чтоб под музыку вместе со всеми.. В этом есть свое удовольствие.. А дома не уединишься толком.. Это конечно на 90% усталость, когда дитю чуть больше года, и ребенок требует внимания, сил, а они уже заканчиваются. Но на 10% это и моя разболтанность..

Если у вас есть возможность выбраться,
это нужно обязательно делать, для своего же удовольствия