~Чудо-суп едим сейчас, похудеем мы на раз!!!!~

[Pusik84]

Ой ... а я сегодня была практически весь день вне дома, поэтому не сдержалась ...
съела пол плюшки с курой (правда, куру я даже не почувствовала), еще три
картофелинки фри из Макдональдса (купила для мужа, не устояла ) и выпила
латте с сахаром ...
Но у меня еще давление совсем упало, боялась в обморок гроханусь ...
Решила хоть что-нибудь перекусить ...
А вообще ела с утра суп и пол часика назад еще тарелочку ...
И 3 банана ... думаю еще один съесть с йогуртом ...

Завтра буду новый суп варить ... этот кончился (4 литра за 4 дня съела) ...

ой,я тоже пришла к вам жаловаться....вчера в 12-00 я сожрала по горсти(с две ладони сложенные) сушек и крекеровзапила чашкой кофе(без сахара) и яблоко сожралачтобы как-то исправить ситуацию сделала себе легкий массаж бедер(специально варежкой антицеллюлитной),потом скраб с медом и солью и обертывание с кремомо антицеллюлитным,проспала так 2,5 часа потом смыла все и опять кремом намазалась.а сегодня с утра 15 минут элементарной зарядки и 10 минут обруча,надеюсь хоть не все каллории от сушек с крекерами отложатся
сегодня иду на юбилей,девочки подержите за меня кулачки,чтобы не сорвалась я

Кстати ... а ,в каком виде мясо то есть ? Вареное?
И можно ли завтра говядину, а потом курятину к примеру?

рецепт из моей книжки(я с этим блюдом в контейнере на праздник иду)
берете куриную грудку(без кожи),2-3 помидора,фольгу.
на фольгу(размер,чтобы грудку завернуть)режете кружочками помидорчик,солим ,перчим9я чесночку добавила)можно немного соком лимона сбрызнуть,сверху выкладываете грудки,солим ,перчим,заварачиваем в фольгу и в разогретую духовку до готовности!!!мммммм,очень вкусно!я вчера готовила,вот из-за этих запахов и сорвалась.
а говядину и курятину в один день лучше не есть,можно куру и рыбу или говядину и рыбу.

А что потом разве тоже мясо можно? Вроде только на пятый день.
Девочки, а коричневый необдирный рис , который можно на седьмой день, он съедобный?

5 и 6 дни мясо и рыба в неограниченном кол-ве.рис не пробовала

Нормально, если Вы в жизни гипотоник. У меня тоже бывает на диете слабость и голова кружится, особенно во 2-3 день (они мне наиболее тяжело даются). Измерьте давление, может упало?

у меня на третий день немного голова кружилась.

[Rittiki]

@@@@@@@@@
чтоб не сорваться на празднике.

Потопала за ингридиентами для 3 кастрюли супа - на третий день. Вчера кушала только суп, но выпила чаю с мааленькой ложечкой меда - когда совсем голова кругом пошла. осталось 2 дня до МЯСА

[Pusik84]

@@@@@@@@@
чтоб не сорваться на празднике.

Потопала за ингридиентами для 3 кастрюли супа - на третий день. Вчера кушала только суп, но выпила чаю с мааленькой ложечкой меда - когда совсем голова кругом пошла. осталось 2 дня до МЯСА

спасибо за кулачки
держись!немного осталось!!!а ты чего вчера овощи не кушала?
вот еще рецептик если вдруг кто рыбку захочет
форель 1 шт
ломтики лимона 3шт
сок лимона
помидоры 2 шт
нагрейте духовку до 190гр.Разложите томаты на жаростойком блюде и выпекайте 15-20 мин очистите форель от чешуи удалите жабры отделите голову.Положите ломтики лимона в форель,полейте рыбу лимонным соком.Прожарьте с обейх сторон до готовности(на сухой сковороде).вынте дольки лимона.украсте рыбу печеными помидорами и

[Kiera]

Девочки, а есть можно в любое время? Или после 18.00 нельзя?

[Поля]

Первый день прошел на ура вот так бы дальше!!

[Pusik84]

Девочки, а есть можно в любое время? Или после 18.00 нельзя?

можно хоть ночью супика слопать

[Rittiki]

Мне эти.. овощи.. без ничего.. и фрукты.. сладкие есть не хочу, от кислых плоховастенько

И вообще мне очень стыдно - срыв у меня. Поймала себя на том что без чего-то мясного начинаю уже как-то плотоядно поглядывать на окружающих.. и как назло пришлось несколько магазов обойти, чтоб добыть все ингридиенты. Плюнула - купила мааленький кусочек филе горбуши. Подержала для вида на сковородке минуты 2 (без масла) - половинку заветного кусочка. Слопала полусырым. Попытйся у меня в этот момент его кто отбрать - я б наверное зарычала.

В общем вот. Я не кушала сладкие фрукты, не кушала разрешенную картофелину, готова отказаться от бананов и даже от молока (я с ним обычно чай пью) - но без мяса-рыбы я не могу. Суп буду также есть кастрюлями до 7-го дня - но вот с таким нарушением. В конце - отпишусь, чиво скажут весы.

[Kiera]

можно хоть ночью супика слопать

ФИГАСЕ
Пойду сёдня закупаться
[IMG]http://s2.**********/f3180ad41a0d8e511197d13a6c3d9932.gif[/IMG]

[Поля]

Девочки а что у нас со стручковой фасолью - можно или нет. Я ее просто не нашла в списке легких овощей

[Annet]

сегодня иду на юбилей,девочки подержите за меня кулачки,чтобы не сорвалась я

Давай держись @@@@@@@@@@@@@@ ...

За рецепт спасибо !
Я просто сварила грудки куриные и супика кастрюльку.
Сейчас пойду тарелочку наверну.
Съела небольшой кусочек куры, аж жевать устала ... отвыкла ...
А говядину буду завтра есть. С вечера ее сварю, а то она ж долго готовится ...