Страница 1 из 57 123451151 Последняя »

Тема: КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 16 КГ?

  1. #1
    Ветеран
    Регистрация
    03.03.2008
    Адрес
    СПБ. Приморский район
    Сообщений
    917

    КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА ПОХУДЕЛА НА 16 КГ?

    Вообще все началось с того, что я встретила свою подругу, которая весила раньше 140кг!Мы не виделась с ней ровно7 месяцев.И вот- она уже носит 48 размер!!!! Спрашиваю:"КАК???" Она дала мне телефон доктора-эндокринолога.Я сходила к ней на прием ( при чем цены БОЛЕЕ ЧЕМ ЛОЯЛЬНЫЕ!!- прием 1 тыс, и лекарства мне обошлись в 1250руб).
    И вот мой результат: С 27 января по 27 марта я похудела на 16 кг!!! Со 104кг до 88. Чувствую себя просто великолепно!!!!
    КАК:

    Лекарства писать не буду, т.к она их выписывает индивидуально. Единствеенное, что всем выписывает смесь трав: тысячелистник, полынь, почки березы, пижма- каждой по десертной ложке, заварить на 200 грамм воды- пить утром на голодный желудок за минут 30 до еды и вечером. И так три недели.Предупреждаю сразу- ГАДОСТЬ РЕДКОСТНАЯ!!! НО- выводит шлаки, повышает обмен веществ, выводит скрытую воду.
    Далее так: 1-ый и 2-ой день- 500грамм мяса и 1,5 литра воды минеральной (типа Охтинской, Славяновской. И ВСЕ!!!
    3-ий день 500 грамм рыбы и 1,5 литра воды ( далее буду писать просто "воды"
    4-ый день 250 грамм творога( не жирнее 6 процентов)+ 0,5 литра бифидока и вода
    5-ый день 3 зеленых яблока или 2 средних грейпфрута ( это САМЫЙ ТЯЖЕЛЫЙ ДЕНь)
    и вода
    6-ой день- кофе со сливками+ вода
    В результате МИНУС 8 кг!!!!

    А далее режим питания такой ( до тех пор, пока не остановитесь на своем весе):

    ЗАВТРАК: 1 яйцо, 3 куска сыра, 2 стол.ложки творога, 2-3 ч.л. красной икры, грибы. ( Можно есть все сразу, НО поверьте- СТОЛЬКО НЕ СЪЕСТЬ!!!! Мне хватает 2 ложки творога и чашки кофе! Никогда бы не подумала раньше, а оказывается мы СТОЛЬКО ЖРЕМ!!!!)

    ОБЕД: 2 стакана овощей ЛЮБЫХ .Заправлять можно растит, или оливковым маслом, кефиром. Мне хватает ОДНОГО СТАКАНА!

    УЖИН не позднее 19 часов) 300 грамм мяса, либо рыбы,либо морепродуктов ( заедать это 3 ломтиками лимона или клюквой) ,1 кус сыра, 1 стакан бульона,0,5 литра кефира.

    Оговорюсь сразу- рыбу, мясо т.д. жарить можно, НО БЕЗ МУКИ И ПАНИРОВОЧНЫХ СУХАРЕЙ!!!

    Вот вообщем то и все. Да и еще 3 раза в день в течении месяца надо есть Хром-хилат ( биодобавка_ продается в аптеке- снижает аппетит, но разрешена к применению.



    ДА И К СТАТИ!!! Что меня больше всего вэтом радует, то что НЕ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ СПОРТОМ!!!! Кожа сама подтягивается равномерно!!!! Можно заниматься, только ПОСЛЕ того, как вернетесь в желаемый вес ( и то по желанию)!

  2. ответ для lastena , на сообщение « КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА... »
    #2
    Мега-элита Аватар для ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ
    Регистрация
    19.10.2008
    Адрес
    Пионерская
    Сообщений
    3 926

    фото в студию

  3. ответ для ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ , на сообщение « фото в студию »
    #3
    Элита Аватар для Наталия Е
    Регистрация
    02.12.2008
    Адрес
    ул. Мира, Петроградка
    Сообщений
    2 135

    Спасибо за совет. Тоже хочу фото в студии!!!



    Это только мечта... пусть она сбудется....

  4. #4
    Участник Аватар для LYV
    Регистрация
    25.04.2008
    Адрес
    Озерки
    Сообщений
    287

    Самый тяжелый день для меня был-это кофе с молоком- я чуть не отдала концы. Интересно какой в нем смысл? Если мочегонное, то почему не зеленый чай? Очень сильно интересует этот вопрос. В конце месяца пойду к врачу спрошу. Я тоже на этой диете, но мои результаты очень далеки от результатов автора. Зато по одежде уже заметно.

  5. ответ для lastena , на сообщение « КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА... »
    #5

    агрессивный метод похудения! он точно не всем подойдет!

  6. ответ для ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ , на сообщение « фото в студию »
    #6
    Ветеран
    Регистрация
    03.03.2008
    Адрес
    СПБ. Приморский район
    Сообщений
    917

    Цитата Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ Посмотреть сообщение
    фото в студию

    На днях выложу фотки

  7. #7
    Ветеран
    Регистрация
    03.03.2008
    Адрес
    СПБ. Приморский район
    Сообщений
    917

    Цитата Сообщение от Амариллис Посмотреть сообщение
    агрессивный метод похудения! он точно не всем подойдет!

    А по моему- было бы желание! Так можно и горы свернуть- ведь это МНЕ НАДО!!!!!

  8. ответ для lastena , на сообщение « КОМУ ИНТЕРЕСНО КАК Я ЗА 2 МЕСЯЦА... »
    #8
    Ветеран Аватар для loven
    Регистрация
    13.10.2008
    Адрес
    Ладожская, Лазо
    Сообщений
    678

    А можно в личку координаты эндокринолога? ПЛИЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗЗ!!!!!!!!!!
    У меня проблемы с гормонами и соответственно с фигурой. Ищу приличного эндокринолога, пока хорошего не встретила, поэтому и прошу помочь.

  9. ответ для lastena , на сообщение « А по моему- было бы желание! Так можно... »
    #9

    Цитата Сообщение от lastena Посмотреть сообщение
    А по моему- было бы желание! Так можно и горы свернуть- ведь это МНЕ НАДО!!!!!
    я имею ввиду то что необязательно этот метод подойдет всем. а следовать этой диете без консультации специалиста может быть небезопасно для здоровья. вот я к чему! вы молодец

  10. #10
    Ветеран
    Регистрация
    03.03.2008
    Адрес
    СПБ. Приморский район
    Сообщений
    917

    Цитата Сообщение от Амариллис Посмотреть сообщение
    я имею ввиду то что необязательно этот метод подойдет всем. а следовать этой диете без консультации специалиста может быть небезопасно для здоровья. вот я к чему! вы молодец

    Так я же и не предлагаю этот метод всем. Я пишу что я делала, ( предварительно сходив к специалисту). И более того- говорю, что у нее к каждому ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ подход!

Страница 1 из 57 123451151 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena