про гематоген - там много витамина А, переизбыток которого не очень желателен при беременности. ну так и не надо его лопать пачками, вобчем-то при беремнности рекомендуется никакими продуктами не злоупотреблять - всё в меру.
я вот ела его умеренно, пока был токс. кроме него и гречи не могла ничего в себя запихнуть