Страница 2297 из 2297 « Первая 1297179721972247228722932294229522962297

Тема: Наши дети на ХОРЕОГРАФИИ.

  1. ответ для Мam , на сообщение « Если она может это сделать приложив... »
    #22961
    с Луны Аватар для Helen7
    Регистрация
    19.09.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    30 348

    Спасибо, будем пробовать


  2. ответ для Nataly+ , на сообщение « Тадамммммм... Лизун... барабанная... »
    #22962
    с Луны Аватар для Helen7
    Регистрация
    19.09.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    30 348

    Цитата Сообщение от Nataly+ Посмотреть сообщение
    Тадамммммм... Лизун... барабанная дробь... НА ПОДГОТОВИШКАХ В СДЮШОР НА ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИМНАСТИКЕ.
    Как время быстро летит, какая она уже большая. Сколько вам уже?
    Мне все казалось, что у вас еще почти грудничок)


  3. ответ для Мam , на сообщение « Если она может это сделать приложив... »
    #22963
    с Луны Аватар для Helen7
    Регистрация
    19.09.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    30 348

    Цитата Сообщение от Мam Посмотреть сообщение
    Если она может это сделать приложив определенные усилия, значит это есть. Если выворотности нет, то никакими усилиями ноги не выворачиваются. Другое дело что развивать эту самые мышцы надо не в шпагате, когда они начнут работать, тогда и в шпагате начнет получаться. Самое простое упражнение: сидя на полу вытянув ноги вперед разворачивать их в первую позицию без помощи рук, только силой мышц ног. Если будет просто, добавьте резинку на стопы так чтобы пришлось прикладывать усилие на растяжение резинки. И самое главное чтобы колени при развороте смотрели вбок, а не наверх. Заодно и с птичкой поможет.
    А стопы при этом в каком положение должны быть? Носки натянуты или как?


  4. ответ для Helen7 , на сообщение « А стопы при этом в каком положение... »
    #22964
    Неадекват Аватар для Скво - мутный глаз
    Регистрация
    31.10.2006
    Адрес
    Всегда в пути...
    Сообщений
    72 518

    Цитата Сообщение от Helen7 Посмотреть сообщение
    А стопы при этом в каком положение должны быть? Носки натянуты или как?
    да хоть как. В стороны они должны смотреть, как и колени. наверное при ненатянутых стопах это будет нагляднее

    Но повторюсь, идеальная выворотность не так часто встречается. У нас пол академии с нифига не идеальной

  5. ответ для Helen7 , на сообщение « А стопы при этом в каком положение... »
    #22965
    Мега-элита
    Регистрация
    17.02.2012
    Адрес
    Просвет
    Сообщений
    3 311

    Цитата Сообщение от Helen7 Посмотреть сообщение
    А стопы при этом в каком положение должны быть? Носки натянуты или как?
    Вот так короче:
    В идеале надо чтобы стопы разворачивались на 180 градусов, но при этом следить чтобы колени тоже были развернуты. Т.е. первая позиция сидя на полу. И, кстати, на полу встать сделать это сложнее чем стоя. Если будет легко, добавить резинку на стопы или чуть приподнять ноги над полом.

  6. ответ для Мam , на сообщение « Вот так... »
    #22966
    с Луны Аватар для Helen7
    Регистрация
    19.09.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    30 348

    спасибо!


  7. #22967
    Активный участник Аватар для faniaf
    Регистрация
    27.05.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург, Купчино
    Сообщений
    402

    Наташа, хочу спросить. В АРБ с появлением ректора появилась московская школа балета? Или все же петербургская школа? Не, я читала его биографию, все понятно, но все же.....

Страница 2297 из 2297 « Первая 1297179721972247228722932294229522962297


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena