Панические атаки

[ЯмилаЯ]

Спасибо, разобрались. Дискенезия желчевыводящих путей. И то счастье,а то я уж напридумывала..

Так пишите сразу что да как, поделимся опытом, поможем, подскажем...
Может и понервничать не успеете, а так за это время накрутили себя.

[ЯмилаЯ]

А вот меня ждет такое испытание с ребенком, что я не знаю, куда с этим вообще податься. Куда излить свой кошмар. Не могу даже писать, знаете как бывает, когда что-то страшное боишься писать и произносить А произойдет то, что происходит с некоторыми мальчиками в нашей стране в 18 лет.

Он не учится?
Если что, то я за армию.

[Филианя]

Я тоже в принципе не то чтобы сильно против. Но одно дело мой мозг, который говорит, что ничего страшного, а другое дело моя нервная система Которая нарисовала мне все и даже более.

[natasha1982]

Девочки, а вот как быть если у пт чувствуешь себя отлично, спокойно и рассудительно все понимаешь, выходишь как на крыльях. А на след. День накрывает, все проработанные проблемы возвращаются, в голове каша. И так из занятия к занятию. На последнем занятии пт говорит, что работа окончена. Отправил в жизнь. Говорит дальше сама. Чувствую что еще нужны занятия, а пт говорит что острые вопросы сняли дальше пробуй сама.

[Rudaria]

Он не учится?
Если что, то я за армию.

Я тоже была за, пока даже муж (который сам то служил) сказал- если будет мальчик- нечего ему там делать.

[Rudaria]

Вот соглашусь с вами, чем больше этому внимания- тем хуже - у меня бзик , что на работе станет плохо и как результат именно там мандраж и начинается ((
Ой, а может я нашла причину психоза? Страх что поплохеет- с работы не убежишь- и в итоге я в замкнутом пространстве со страхом , что голова закружится ?

Причина - это глубинное, что вызывает тревогу и почему она вообще возникает, а "прикрытием" может стать какой угодно страх- например, страх, что станет плохо на работе. Но на самом деле может быть что угодно- меня увидят в неприглядном виде, или без меня тут все остановится и я подведу коллег и тд..
Или Вы работаете там, где от Вашего здорового сознания зависят человеческие жизни? Машинист/водитель/диспетчер Аэрофлота и тыпы?

[георгинка]

Причина - это глубинное, что вызывает тревогу и почему она вообще возникает, а "прикрытием" может стать какой угодно страх- например, страх, что станет плохо на работе. Но на самом деле может быть что угодно- меня увидят в неприглядном виде, или без меня тут все остановится и я подведу коллег и тд..
Или Вы работаете там, где от Вашего здорового сознания зависят человеческие жизни? Машинист/водитель/диспетчер Аэрофлота и тыпы?

Нет, я работаю в торговле , в большом отделе с дорогими вещами и если свалюсь в обморок - не рассчитаюсь если отдел вынесут)
Вот я каждое утро встаю и прислушиваюсь к себе , не кружится ли голова и пр... Есть страх не придти на работу , начинаю себя отвлекать и в голове вихрь мыслей , что ещё больше пугает - вот как мне от этого избавиться?

[Мариамна]

Нет, я работаю в торговле , в большом отделе с дорогими вещами и если свалюсь в обморок - не рассчитаюсь если отдел вынесут)
Вот я каждое утро встаю и прислушиваюсь к себе , не кружится ли голова и пр... Есть страх не придти на работу , начинаю себя отвлекать и в голове вихрь мыслей , что ещё больше пугает - вот как мне от этого избавиться?

Я через это проходила. Очень сочувствую Вам, здесь только психотерапия. Избегание - не вариант. Боишься - иди! Только так. Это единственный способ борьбы со страхом. Но у меня хуже было, публичная профессия... И постоянные выступления. Вот, где ужас для паникера. Я уже стала мечтать о личном кабинете, чтобы закрыться в нем и сидеть до конца рабочего дня...

[Rudaria]

Нет, я работаю в торговле , в большом отделе с дорогими вещами и если свалюсь в обморок - не рассчитаюсь если отдел вынесут)
Вот я каждое утро встаю и прислушиваюсь к себе , не кружится ли голова и пр... Есть страх не придти на работу , начинаю себя отвлекать и в голове вихрь мыслей , что ещё больше пугает - вот как мне от этого избавиться?

ок. А почему у Вас мысли,что отдел непременно вынесут, а не бросятся вызывать скорую, или как-то по другому оказывать помощь,видя лежащего человека?

Я через это проходила. Очень сочувствую Вам, здесь только психотерапия. Избегание - не вариант. Боишься - иди! Только так. Это единственный способ борьбы со страхом. Но у меня хуже было, публичная профессия... И постоянные выступления. Вот, где ужас для паникера. Я уже стала мечтать о личном кабинете, чтобы закрыться в нем и сидеть до конца рабочего дня...

моя мечта! Люблю это дело

[Rudaria]

А сама по себе работа Вам нравится?