да-да!!! Лена, на помощь!!! можно еще раз , что и как надо делать...для особо одаренных.....
Я то договорилась, не буду рассказывать до чего, но худеть начала и приводить себя в порядок тоже началось, но возникли обстаятельства личного характера,которые я не учла, поэтому теперь надо начинать по новой... поэтому можно по порядку когда ,что и как говорить, что при этом чувствовать
Это я писала ещё на 2 странице топика!Сейчас выделила фразу о корщётке!А в Вашем предложении Вы предлагаете еде выйти как корщётка!Может подсознательно это воспринимается буквально,и лишнее не выходит боясь болевых ощущений!(неприятно щётку через кишечник!)Представляйте как эта щётка очищает,а не выходит!
А до еды можно говорить если проходит не большой промежуток времени!(а не поговорил,накрыл на стол,подождал пока все соберутся,усядутся и т.д.)!
Веду запись на массаж(все виды)ЛФК и реабилитация после переломов и инсультаУ Вас на дому.Телефон в профиле.
Винк!Всё сказано буквально на первых 5-6 страничках в начале!Будьте так добры-найдите основное там!Мне легче на конкретный вопрос ответить,чем всё по новому!Не обижайтесь-у меня в личке ежедневно от 5 до 10 чел. просят расказатьчто и когда-вместо того чтоб самим начало почитать!
Веду запись на массаж(все виды)ЛФК и реабилитация после переломов и инсультаУ Вас на дому.Телефон в профиле.
Эххх....да я понимаю это начало топика изучила вдоль и поперек..... понимаю,что направление дано и для себя все равно надо выработать четкий план действий и придерживаться его....но поскольку все идет не по плану каждый раз пытаешься уточнить, а верно ли то что я делаю, и правильно ли это.... может как по-другому надо?........
Ну тогда задавайте конкрентный вопрос,а не в вообще!
1.....?
2....?
3.....?
Веду запись на массаж(все виды)ЛФК и реабилитация после переломов и инсультаУ Вас на дому.Телефон в профиле.
Ой, а я что-то поправляться начала..померила свою любимую жилеточку, раньше я в ней сбоку была тонкая как струнка, а теперь яблочко какое-то(( расстроилась..честно говоря, я забываю еду заговаривать и наедаться начала на ночь, отекаю по утрам постоянно...
такие вот дела(
Я так понимаю, что надо себя настроить на хорошее самочувствие и красивую фигуру.
1. Как это можно сделать?
2. Какие фразы лучше всего для этого использовать?
3. Когда я готовлю еду, я ее пробую, что при этом нужно говорить еде?
4. Когда я сажусь кушать, что нужно говорить еде?
понимаю ,что вопросы наверно не совсем умные но если можно, то по одной -две конкретные фразы, в нужной формулировке и времени....
Спасибо большое!
я так понимаю, что в итоге все должно каким то образом самообразоваться: и количество и качество потребляемой еды....т.е. мы ничего не ограничиваем....
ValAmie!А как Вы собираетесь худеть не заговаривая еду?Вы просто едите,а не худеете!Если б можно было просто есть-я бы не заморачивалась бы тоже с разговорами!Кодирование еды-это настройка на похудание,а раз постоянно забываете-может не очень хотите?
Веду запись на массаж(все виды)ЛФК и реабилитация после переломов и инсультаУ Вас на дому.Телефон в профиле.