Красавица доченька родилась в 2008 году. Любимый сынок 21.11.2019
не надо делать мне как лучше, оставьте мне как хорошо
Девочки, здравствуйте.Хотела вступить с вами в беседу,конечно с вашего согласия,прочитав весь топик,но дочитав до 180 стр. услышала от мужа что не плохо бы пообедать.Сели за стол ,я взяла тарелку и зашептала.Мы живем уже достаточно долго ,но такой реакции я не видела.ОН открыл рот и застыл,не застыл,а замер,и так сидел минуту потом как захохотал, буквально сполз под стол.К нему присоединилась собака.В общем я шепчу,а они от смеха корчатся.Так что топик отличный полый позитив.Но,вообще то я в самовнушение верю. По себе знаю.Я так курить бросила.Когда перестало хватать пачки в день и курить начала в туалете каждые 15 мин мне стало страшно,и я всем своим существом захотела бросить.Бросила в один день,прокурив 30 лет.Не курю 4 года и не хочу.Сейчас настал час Х с весом.С завтрашнего утра попробую поменять образ жизни.Я думаю,что шептание над едой не помешает,в этом что то есть,отвлекаешься и меньше съедаешь,только домашних надо поберечь:
Все дочитала.Собака то просто валялась,но я думаю,что это ответная реакция на реакцию мужа.Девочки,у меня тоже лабромальчик коричневый.А по поводу неравной борьбы с весом хочу посоветовать мультиварку.Классная вещь.Жиру минимум,можно вообще без него,рецептов масса,время экономит.У меня у знакомой приятель за год сбросил 3 размера.
Весь топ не осилила честно, но начало и конец прочитала. Очень интересный подход. К еде такое не применяла, но попробую вместо липосакции ради интереса.
А на какой странице ссылка - если знаете - ткните плиз в страницу - весь топ не пересмотреть - слишком уж большой:-)
Вообще я всегда весила 49-52 кг при росте 165 см и ела все-все и не парилась. А вот через 3 года после родов примерно я поправилась довольно сильно, когда вернулась к работе в офисе. Стала весить аж 67 тогда (как когда я была на 9-м месяце), потом ушла из офиса, успокоила нервишки и уже несколько лет вешу 61-64 кг, в среднем около 62 кг, летом могу весить 59, то есть пытаюсь скинуть сейчас около 10 кг. Но отказывать себе в еде не могу - я от нее удовольствие получаю. И люблю вечером покушать (но я и когда весила около 50 тоже вечерами ела). Но до недавнего времени я себя корила за вечернюю еду, а вчера наткнулась на топ и попробую применять эту методику. Если будет результат через какое то время - отпишусь.
Ну и плюс к этому я решила больше ходить, а то постоянно в авто, поэтому решила теперь подниматься и спускаться вместо лифта пешком для начала.
Проблема в том, что причин набора веса может быть масса, я вот не сказала бы, что я переедаю, или ем очень жирную пищу, даже спортом пытаюсь заниматься.
Просто чаще всего, причиной является гормональный сбой, могут быть психологические причины.Поэтому, прежде чем худеть нужно обследоваться у многих специалистов. Так и верней и безопаснее