Дело не в диетах-а в психологии!

[LaraJulia]

НатаS, Алисина мама, Бизнес-мама, Красота, спасибо вам большое! Все ваши советы в точку и очень ценны, но как же сложно иногда бывает работать над своими мыслями, своей психологией и собой вообще!

Дело в том, что это последствия, а не причины. А последствия без устранения причины не получится решить.
Ваше тело активно сигнализирует, что имеющиеся проблемы надо срочно решать. пускай постепенно, однако они важные и требуют внимания.
Часто происходит такая ситуация: мы упорно решаем какую-то проблему, чтобы не смотреть на более серьезные.

Поэтому, на мой взгляд и по своему опыту, проблемы с весом будут решаться, когда вы примите свои более насущные и серьезные проблемы и начнете заниматься именно ими, а не весом!
Желаю вам терпения и смелости!!!

Вы правы на 100% и я сама понимаю, что нарушения аппетита и нездоровье - сигналы моего тела о том, что есть целый комплекс реально жизненно важных проблем, которые требуют срочного решения. Я над ними работаю как могу, но получается плохо и от этого я еще больше расстраиваюсь и иногда готова опустить руки. Я никак не могу признать свою полную несостоятельность во всех сферах, которые считаю важными. и отчаянно борюсь за то, чтобы хотя бы в чем-то отвоевать свои позиции. Некоторые вещи восстановить уже невозможно, а для того чтобы создать что-то новое - нужно вложить слишком много сил, которых у меня уже почти не осталось. Грустно, когда ты уже не в силах даже просто радоваться хоть чему-нибудь и единственным источником хоть какого-то удовольствия служит еда... Даже не удовольствия, а удовлетворения. Удовольствия не приносит уже вообще ничего, а как наешься всякого не пойми чего - так хоть не надолго наступает удовлетворение, иногда даже без удовольствия... Это ужасно и я не хочу такой быть, это не я!
Пойду почитаю рекомендованную тему о позитивном!

[vaiett]

Девочки, привет!
Вот и я в вашем топике.
За последний месяц активно изучила ЖЖ Светлячка на тему интуитивного питания, сейчас читаю её книгу, которую она недавно написала.
Жалею, что столько времени и сил было потрачено впустую, на диеты
Усиленно работаю над своими мыслями, но до сих пор, выбирая продукт, подсознательно думаю- полезный или нет, калорийный или нет. Вот же чертовы диеты!!!
А ведь много лет назад, когда совсем не думала о весе, была худенькой девушкой А как стала интересоваться диетами, так и пошёл рост веса.
Сейчас вешу 56 кг. Хочется вернуться к тому состоянию, когда не была в диетической тюрьме. Надеюсь, что все получится!
Книга Светлячка появилась в моей жизни очень вовремя

[Алисина мама]

А что за книга Светлячка? Можно ссылочку!

[vaiett]

А что за книга Светлячка? Можно ссылочку!

Ага, вот http://www.ozon.ru/context/detail/id/31933565/

[Masha1604]

Девочки, привет!
Вот и я в вашем топике.
За последний месяц активно изучила ЖЖ Светлячка на тему интуитивного питания, сейчас читаю её книгу, которую она недавно написала.
Жалею, что столько времени и сил было потрачено

Приглашаю еще и сюда заглянуть)) http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=6714591

[vaiett]

Приглашаю еще и сюда заглянуть)) http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=6714591

Подписалась
Там даже сама Голощапова Ольга есть, ого!)

[Алисина мама]

Там даже сама Голощапова Ольга есть, ого!)

А это кто вообще?

[vaiett]

А это кто вообще?

Погуглите

[Lepatriinu]

Девушки, добрый день! Читала начало топа и немного конец ) Скажите, кому-то удалось похудеть по системе Автора топа?

[Masha1604]

Девушки, добрый день! Читала начало топа и немного конец ) Скажите, кому-то удалось похудеть по системе Автора топа?

Это трудно, трудно отпустить диетные мысли, тут давно никто не появлялся.

есть похожий топ гудбай диета ( ссылку писала выше)есть книга Ольги Голощаповой и там похожее питание, девочки активны и есть результаты