Спасибо Вам! Гляну!
Поддержу. Я сбросила не так много, как топикстартер, но я полностью согласна, что зачастую лишний вес - результат психосоматических проблем.
Темка поднялась! А где наша Лена? Лена, как вы, как ваши дела?
Жаль автор не появляется, позитивный топ.... Можно было бы попробовать.
Поскольку ни в одном диетном топике я не придиваюсь, попробую здесь поставить над собой эксперимент)))
Главная моя беда- это срывы от запретов. Сегодня набрала с собой еды на работу, купила дежурную шоколадку и сижу заставляю себя есть, но не хочу))) вот прямо говорю себе не как раньше- этого чуть - чуть, другого немного, а сейчас вот прямо ешь сколько хочешь и что угодно, но не лезет))
Стартую с веса 84,7 при росте 172.....
Удачи!
К критике отношусь нормально.
Не в свой адрес, конечно. А так, в целом
О, я не одна))) спасибо))
Мне по прежнему хорошо, я как из тюрьмы пищевой вышла)) полная свобода )
А как худеющие здесь ранее? Вес держится? Как результаты?
Я с едой не разговариваю , просто ем что хочу, когда голодная.
Вчера в пол первого ночи жарила яичницу с колбасой , потом кусочек торта с чаем выпила ) завтра утром взвешусь.
И вообще состояние как в детстве , когда есть силой заставляли, а не хотелось )
Ну то есть как не разговариваю, я организму сказала , что дам ему все , в любое время ... А он умничка особо не просит ))