Тема: как избавиться от мнительности (победить ее)?

  1. #1
    Активный участник Аватар для ЛАПОТУЛЯ
    Регистрация
    06.05.2009
    Адрес
    Пискаревский пр.
    Сообщений
    492

    как избавиться от мнительности (победить ее)?

    проблема давняя. мнительность относительно своего здоровья. не я первая, не я последняя, это- понятно. читала многое, но, видимо, не хватает своей внутренней энергии, чтобы справиться с этой проблемой.

    1. в частности, в советах часто пишут - "отстраниться от негативной информации, в частности не смотреть передачи/фильмы о болезнях, не читать мед. справочники и ты ды". Согласна, но тут вылезает другая проблема - если не заморачиваться и ограждать себя от этой инфы, если "типа не замечать", не долбанет ли потом так, что мало не покажется?!

    2. кроме того, на преодоление любой проблемы (в том числе избавление от мнительности) требуется сильная внутренняя энергия. Где ее взять? Т.к. ну вот просто "слабо самой".
    Заранее спасибо за ответы.

  2. ответ для ЛАПОТУЛЯ , на сообщение « как избавиться от мнительности... »
    #2
    Ведущий специалист Аватар для Ольга Енина
    Регистрация
    09.07.2009
    Адрес
    Санкт-Петербург
    Сообщений
    10 032

    Добрый вечер!
    1. Возможно. совет "не читать справочник" на какое-то время поможет, но психика зацепится за что-то иное .Самый лучший способ- это понять, в связи с чем такая информация тревожит вас. т. е. надо найти источник . Как только он найдется, проблема отпадет сама собой и чтение любой информации будет восприниматься спокойно .
    2. У каждого из нас есть активная жизненная энергия .Просто она может "потеряться" или источник мнительности тормозит ее, чтобы ничего не менялось .
    +7 921 415 52 52
    Вконтакте https://vk.com/spasolka



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena