Все лекарственные препараты можно выписать лишь. поставив диагноз . Речь идет даже о безобидных "травках", продающихся в аптеке .
все народные средства можете использовать без ограничения: чай, мед,мята, мелиса, ромашка .
Всегда лучше научиться управлять своим состоянием, чем тормозить его лекарственными средствами.
Возможно, бесплатные психологи работают в специализированных центрах . Вы можете посмотреть информацию в интернете или желтых страницах .
Посмотрите внимательно на этот "дурдом" .Возможно, где-то можно быть гибче, где-то что-то пропускать, где-то более четко выражать свои желания и потребности . Когда выход на работу связан с побегом из дома, то радости нет ни там, ни там .
Самое важное, научиться руководить собой и радоваться жизни при любых обстоятельствах .
Удачи вам!