Новолунная диета

[granat100]

Девочки.кто пробует эту диету. Начинать завтра?

Отправлено с моего SM-G965F через Tapatalk

[granat100]

Новолуние в Сб 13 марта 2021 г. 13:21:08

Ч вот читаю и не понимаю с какого дня начать. С 13.03 или с 14.03. Список продукты и часы приёма понятны

Отправлено с моего SM-G965F через Tapatalk

[ИриHа]

Доброе утро, я сегодня начала

[-Дрёма-]

Я завтра вольюсь. Попробую. 4 дня с яйцами и мясом я нормально выдержу, я думаю. Хотя 200гр мяса маловато, но я попробую.

[-Дрёма-]

Доброе утро, я сегодня начала

Как получается? Вы первый раз такое пробуете или уже худели так?
Я и не слышала про такую новолунную диету, пока здесь не прочитала.

[ИриHа]

Доброе утро, я давно в этой теме,
за вчера у меня минус кг., но у меня вес очень большой,
я соблюдаю в общих чертах, не как расписано по времени

[-Дрёма-]

Я попробовала сегодня, но тоже перекроила под себя. Яблоки пока не могу есть (аллергия на импортные покупные), заменила тушеной на воде капустой. В последний кефир добавила столовую ложку творога. Вино не пила. Вообще не поняла, зачем бухло и чем его можно заменить.

Для меня слишком большой голодный промежуток с обеда до сна. Получается, там всего за вторую половину дня 2 стакана кефира и 1 яблоко. Это реально мало и голодно, у меня вечером голодные бульки в животе. Ну водой разве что обманывать желудок.

Но в целом это недолго, что сильно радует! 4 дня-то можно и впроголодь пожить, только вот я вовсе не уверена, что это правильно.

[-Дрёма-]

Завтра утром взвешусь, тк у меня получился сегодня (среда) первый день. Но у меня мало лишнего веса, поэтому результата сразу не жду. Может, через пау дней будет.