Тема: Болит ступня прямо под пяткой

  1. #1
    Мега-элита Аватар для СветочкаСветлана
    Регистрация
    21.07.2010
    Адрес
    НД
    Сообщений
    3 095

    Болит ступня прямо под пяткой

    Подскажите пожалуйста, что можно сделать в моем случае?! 15-го февраля была сильная нагрузка на ноги (ношу высокую шпильку 11 см) Получилось так, что офис заливало водой и надо было очень быстро все выносить...я около 2 часов бегала на каблуках по мокрому линолеуму и даже не заметила, что произошло (может не так наступила или растянула)...в итоге левая нога безумно болит под ступней, поворачивать больно...стараюсь держать в одном положении. Что мне сделать? Спасибо большое заранее

  2. #2
    Старожил Аватар для Евгений Илюхин
    Регистрация
    06.04.2010
    Адрес
    http://ilyukhin.info/
    Сообщений
    1 156

    Вам нужен ортопед. Думаю, ничего страшного, а облегчить состояние вполне реально. Можете обратиться к нашим ортопедам. Пока постарайтесь пользоваться привычной и комфортной обувью и избегать длительных статических нагрузок. Если боль в голеностопе - можно сделать фиксирующую/ограничивающую повязку эластичным бинтом (средней или высокой растяжимости). И, по возможности - показаться врачу.

  3. #3
    Мега-элита Аватар для СветочкаСветлана
    Регистрация
    21.07.2010
    Адрес
    НД
    Сообщений
    3 095

    Цитата Сообщение от Евгений Илюхин Посмотреть сообщение
    Вам нужен ортопед. Думаю, ничего страшного, а облегчить состояние вполне реально. Можете обратиться к нашим ортопедам. Пока постарайтесь пользоваться привычной и комфортной обувью и избегать длительных статических нагрузок. Если боль в голеностопе - можно сделать фиксирующую/ограничивающую повязку эластичным бинтом (средней или высокой растяжимости). И, по возможности - показаться врачу.
    БОЛЬШОЕ СПАСИБО ВАМ ЕВГЕНИЙ! обязательно воспользуюсь Вашим советом)



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena