Для того,чтобы мысли перестали тревожить, их надо проговорить, прояснить причины и тогда они не будут беспокоить. Пока вы, по вашим словам , не готовы к этому .
вы пишите,что ваша бабушка была сложным человеком со своими особенностями .Понятно. что это вызывало вашу сердитость и даже злость .
раз у нее были сложности,только она сама могла знать причины, побудившие ее к этому поступку и вряд ли в этом как-то виновны вы .