Личное развитие, или начинаем НОВУЮ ЖИЗНЬ не только с понедельника:))

[Milka]

Ileana а точно это стратегическая цель? Мне все-таки кажется, что она, скорее, краткосрочная - та, которая поможет решить текущие проблемы.

Irisha.a, да у всех нас так: под настроение можем горы свернуть. Но вот успеха, умные люди говорят, добиться можно тогда и только тогда, когда выработать у себя привычку делать то, что нужно, а не то, что хочется. Главным подспорьем в этом является выработка хороших привычек. Тогда и голову грузить не надо будет, и сопротивляться. Вы же не уговариваете себя каждое утро зубы почистить?

Облико_Морале, не, фишка фиксации времени в том, чтобы увидеть "поглотители времени" и со временем их уничтожить. Т.е. не просто записи вести, но и стремиться к улучшению своих показателей.
Но у меня, как я уже сказала, ничего из этой затеи не получилось. У нас с мужем так же семейный бюджет ведется. За годы совместного проживания мы свою экселевскую табличку довели до идеала, но это ничуть не помогает экономить (Кстати, делюсь своим простым рецептом реальной экономии: всякий раз, когда вы в чем-то себе отказываете, эту сумму откладывать в конвертик под названием "стратегический запас" - мы так довольно быстро внушительную сумму набрали, хотя начиналось все с экономии на маршрутке )

Кстати, к вопросу о тайм-менеджменте, мега-популярной книгой сейчас является Дэвид Аллен "Как привести дела в порядок". Она, правда, показалась мне не очень простой для чтения, но рецептов я оттуда все-таки понабрала. Мне понравилось однозначно больше, чем Архангельский.

Читать книжки и не внедрять почерпнутые идеи - пустая трата времени, к сожалению. Лучше уж и не читать тогда, чтобы комплексов не зарабатывать Вот тут Сережа Сек довольно неплохой мотивационный спич делает.
Я сейчас участвую в проекте Игоря Манна, основная фишка которого не только читать книжки, но и внедрять почерпнутые идеи. То, что в этом надо еще и отчитываться, здорово мотивирует Так что, можно, например, и в этом топике отчитываться

MINISTRY, если честно, я подробностей не знаю. Сама вот хочу попробовать Сейчас полазала по сайту и поняла, что там только вводная неделя бесплатная...

[Дятел клавиатуры]

Кстати, что касается, приведения своего тела в порядок, то у меня стало получаться, когда я убрала романтический ореол "ах, какая я буду красивая" и оставила только цель прийти из точки А в точку В к концу года. Раньше я максимум через месяц решала, что я у себя самая красивая и не волнует.


И про уборку: что такого хранится у людей, которым надо выкидывать 27 вещей в неделю? На тряпки, по просьбе мужа, мне пришлось пожертвовать футболку (не единственную, конечно), в которой я ходила дома. Ибо тряпки с ворсом из магазина ему не подходили, а больше не было ничего, что можно было бы пустить на тряпки. И так во всем.

[Milka]

Саша, да ты минималистка! Я 27 вещей нахожу легко!

[Irisha.a]

Irisha.a, да у всех нас так: под настроение можем горы свернуть. Но вот успеха, умные люди говорят, добиться можно тогда и только тогда, когда выработать у себя привычку делать то, что нужно, а не то, что хочется. Главным подспорьем в этом является выработка хороших привычек. Тогда и голову грузить не надо будет, и сопротивляться. Вы же не уговариваете себя каждое утро зубы почистить?

Надо наверное пробовать по минимуму начинать! Так сказать, каждое утро с малюсенькой лягушки. Как привыкнешь на автомате это делать, то еще что-нибудь добавить.
Главное, чтобы режим дня не менялся! Тогда можно быстрее привыкнуть!!!

[SNejnost]

У меня астенический синдром, и мне очень трудно вообще что-то делать. То, что не делать нельзя, я делаю через силу, "через-не-могу". То, что можно не делать, обычно и не делается до тех пор, пока не перейдет в первую категорию

Нет, я время не расписываю... просто мне нравится идея сама. Я обычно беру на заметку умные мысли, хотя сама им не следую

Если б следовала - наверное горы бы свернула. И это уже грустно

Здравствуйте всем!
Хорошая тема. У меня как раз вопрос и, может, именно здесь будет ответ.
У меня махровая вегето-сосудистая дистония давно и до обмороков, что, конечно, качество жизни не улучшает. И цели видны, и лягушек ем с удовольствием, но воздуха не хватает. И вот буквально вчера врач посоветовала искать способы борьбы в интернет. Я, конечно, поищу более внимательного доктора, но и здесь рискну спросить. Астения и новая жизнь малосовместимы. Где черпать энергию?

[Дятел клавиатуры]

Саша, да ты минималистка! Я 27 вещей нахожу легко!

Не ну если, шкурки от мандаринов считаются, то я больше выкидываю

Ещё бывают жуткие завалы, но, обычно, их владельцы как раз ничего не выкидывают вообще.

[alba]

Астения и новая жизнь малосовместимы. Где черпать энергию?

гомеопатия может помочь (мне помогла)
сорри за офф

[Ileana]

Ileana а точно это стратегическая цель? Мне все-таки кажется, что она, скорее, краткосрочная - та, которая поможет решить текущие проблемы.

Да Елена, поиск работы можно назвать краткосрочной для ОЧЕНЬ специалистов - но у меня она переросла именно в стратегическую и как я думаю, что для работодателей специалист я не очень, я конечно стараюсь их переубедить в меру своих сил, но получается никак.
А вообще - проблемы - проблемище все во мне конечно. Могла бы сделать одно, другое, третье - сил нет, искры нет, порой кажется, что живу жизнью всех других близких мне людей, и не близких тоже - и постоянно в голове вопрос, а когда я буду жить своей жизнью, и так как я хочу и мне удобно, а не так как хотят и видят это окружающие. Мне очень сильно навязали круг вины родственники, за то что, я выбрала такого хорошего мужа, и что все сейчас происходит моя вина. Для брата как я поправилась - а перестала вообще существовать(ну т.е. зайти поставить оценку на фото в виде 1 - легко. Или встретить словами - ну ты вообще растолстела - отвечаю - да я тоже тебя люблю. Я ловлю порой мнгновенья - что меня потребляют (т.е. я должна себя отдавать всем родным - а мне фиг - недостойна)
Извините за много букофф.
У меня зреет мысля - удастся - я буду молодцом.

[Дятел клавиатуры]

Да Елена, поиск работы можно назвать краткосрочной для ОЧЕНЬ специалистов - но у меня она переросла именно в стратегическую и как я думаю, что для работодателей специалист я не очень, я конечно стараюсь их переубедить в меру своих сил, но получается никак.
А вообще - проблемы - проблемище все во мне конечно. Могла бы сделать одно, другое, третье - сил нет, искры нет, порой кажется, что живу жизнью всех других близких мне людей, и не близких тоже - и постоянно в голове вопрос, а когда я буду жить своей жизнью, и так как я хочу и мне удобно, а не так как хотят и видят это окружающие. Мне очень сильно навязали круг вины родственники, за то что, я выбрала такого хорошего мужа, и что все сейчас происходит моя вина. Для брата как я поправилась - а перестала вообще существовать(ну т.е. зайти поставить оценку на фото в виде 1 - легко. Или встретить словами - ну ты вообще растолстела - отвечаю - да я тоже тебя люблю. Я ловлю порой мнгновенья - что меня потребляют (т.е. я должна себя отдавать всем родным - а мне фиг - недостойна)
Извините за много букофф.
У меня зреет мысля - удастся - я буду молодцом.

А все Ваши родственники принимают только правильные решения? Все семьи в Вашей родне живут в мире и согласии? Брату хвастаться больше нечем кроме как своим весом?
Подумайте, в чём Вы лучше своего брата? В чём Вы умнее своих родственников, которые не разводились с мужьями?
Многие живут с теми, кого терпеть не могут, только, чтобы не иметь статус разведенной женщины. Или Ваш брат, чем он хорош, кроме своей фигуры? Думаю, что если бы он был крутым бизнесменом, то его бы Ваша фигура волновала в последнюю очередь.

[Ileana]

А все Ваши родственники принимают только правильные решения? Все семьи в Вашей родне живут в мире и согласии? Брату хвастаться больше нечем кроме как своим весом?
Подумайте, в чём Вы лучше своего брата? В чём Вы умнее своих родственников, которые не разводились с мужьями?
Многие живут с теми, кого терпеть не могут, только, чтобы не иметь статус разведенной женщины. Или Ваш брат, чем он хорош, кроме своей фигуры? Думаю, что если бы он был крутым бизнесменом, то его бы Ваша фигура волновала в последнюю очередь.

Саш да в принципе все понятно - и хвастаться им абсолютно нечем, причем всем вместе взятым, но как говориться ткнуть в песчинку бревна не замечая легче легкого. А я поначалу реально болела, да и сейчас как то же не айс - но я стараюсь отращиваю толстую шкуру. Брат сейчас сам борется с лишним весом - надеюсь он одержит победу над этой проблемой. Мой мозг в 31 год отказывается понимать - почему могут быть такие отношения между родственниками. Я просто стараюсь их любить такими какие они есть.