Страница 1 из 2 12 Последняя »

Тема: можно ли заниматься фитнесом

  1. #1
    Участник Аватар для Natasha Archipova
    Регистрация
    24.11.2008
    Адрес
    гражданка
    Сообщений
    198

    можно ли заниматься фитнесом

    У меня варикоз,хочу заняться фитнесом или походить в тренажерный зал! Можно или станет хуже?

  2. ответ для Natasha Archipova , на сообщение « можно ли заниматься фитнесом »
    #2
    Ветеран Аватар для Дмитрий Росуховский
    Регистрация
    06.04.2010
    Адрес
    М Горьковская, Крестьянский переулок, дом 4, клиника "Долголетие"
    Сообщений
    619

    При упражнениях связанных с подъёмом тяжестей повышается давление внутри живота, в том числе в нижней полой вене и из-за этого нарушается венозный отток от нижних конечностей. Особенно вредны упражнения стоя и сидя.
    Динамические нагрузки (бег, ходьба) - не вредны, но при наличии варикоза желательно заниматься в компрессионном трикотаже.
    Флебология -наука, склеротерапия - искусство.


  3. Доктор, а плавать в бассейне можно? заниматься аквааэробикой с гантельками в воде? Уж очень хочется красивую фигурку?

  4. ответ для Ocksick , на сообщение « Доктор, а плавать в бассейне можно?... »
    #4
    Старожил Аватар для Евгений Илюхин
    Регистрация
    06.04.2010
    Адрес
    http://ilyukhin.info/
    Сообщений
    1 141

    Не очень понятно желание заниматься спортом сохраняя варикоз. Почему не избавиться от него (и всех связанным с ним рисков) и забыть об ограничениях?

  5. ответ для Ocksick , на сообщение « Доктор, а плавать в бассейне можно?... »
    #5
    Ветеран Аватар для Дмитрий Росуховский
    Регистрация
    06.04.2010
    Адрес
    М Горьковская, Крестьянский переулок, дом 4, клиника "Долголетие"
    Сообщений
    619

    Цитата Сообщение от Ocksick Посмотреть сообщение
    Доктор, а плавать в бассейне можно? заниматься аквааэробикой с гантельками в воде? Уж очень хочется красивую фигурку?
    Можно, нужно и полезно во всех отношениях.
    Флебология -наука, склеротерапия - искусство.

  6. ответ для Natasha Archipova , на сообщение « можно ли заниматься фитнесом »
    #6
    Ветеран Аватар для snegurochk@
    Регистрация
    06.10.2008
    Адрес
    Приморский район
    Сообщений
    735

    Не совсем понятно, можно ли заниматься танцами?

  7. #7
    Мега-элита Аватар для ТАНАИС
    Регистрация
    06.10.2006
    Адрес
    Питер, Академка
    Сообщений
    3 773

    Цитата Сообщение от Дмитрий Росуховский Посмотреть сообщение
    Можно, нужно и полезно во всех отношениях.
    Можно ли заниматься пилатесом при варикозе? Занимаюсь им с ноября 2010 года, все было хорошо, а сейчас (весной) стали болеть вены и после занятий дискомфорт усиливается. Нужно ли приостановить занятия и заниматься только в бассейне?
    Не делай зла — вернется бумерангом, не плюй в колодец — будешь воду пить, не оскорбляй того, кто ниже рангом, а вдруг придется что-нибудь просить. Не предавай друзей, их не заменишь, и не теряй любимых — не вернешь, не лги себе — со временем проверишь, что этой ложью сам себя ты предаёшь. О.Х.

  8. ответ для ТАНАИС , на сообщение « Можно ли заниматься пилатесом при... »
    #8
    Старожил Аватар для Евгений Илюхин
    Регистрация
    06.04.2010
    Адрес
    http://ilyukhin.info/
    Сообщений
    1 141

    Дорогие дамы! Давайте проясним, о каком варикозе идет речь.
    Если о сеточках/звездочках - нет противопоказаний к каким-либо упражнениям, нагрузкам. Нет вообще никаких ограничений.

    Если есть настоящая варикозная болезнь - любые нагрузки, любые виды упражнений (в том числе, в бассейне) потенциально способствуют прогрессированию варикозной болезни.

    Избавились от варикозных вен - исчезли все ограничения по нагрузкам.

    Так как прозвучал уже третий вопрос о спорте и варикозе, я заподозрил, что мы имеем ввиду под варикозом несколько разные вещи, а ведь это принципиально. Не могу поверить, что вы, стремясь к поддержанию хорошей формы и здоровья, пытаетесь это сделать не устраняя риски, связанные с варикозной болезнью.

  9. Наш человек Аватар для Маленькая Тень
    Регистрация
    18.01.2007
    Адрес
    Приморский район
    Сообщений
    8 114

    У меня флебологом поставлен диагноз (пишу точно так, как в карточке):
    Варикозная болезнь нижних конечностей. Ретикулярный тип ВРВ. Телеангиэктазии. ХВН 0 ст. Комбинированное плоскостопие.

    Флеболог предложил сделать компрессионное флебосклерозирование, но моя финансовая ситуация не позволяет сейчас это сделать. Плюс есть другие причины, по которым не иду на эту процедуру.

    Скажите, езда на велосипеде может ухудшить мой диагноз и ситуацию с ногами в целом?

    Я заводила специально такую тему:
    http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=4140726
    Но никто мне не ответил, к сожалению

    Дмитрий Росуховский, вы рекомендуете заниматься спортом в компрессионном трикотаже.....
    Мне флебологом прописаны компрессионные чулки (2 класс компрессии).
    То есть мне нужно кататься на велосипеде в этих чулках???
    Так ведь я кручу педали и чулки неизбежно сползут......
    Могу ли я кататься не в чулках, а в гольфах (тоже 2 класса)?

    Буду очень благодарна, если ответите тут или в моей теме.... пожалуйста!
    Одна тень на двоих...

  10. #10
    Наш человек Аватар для Маленькая Тень
    Регистрация
    18.01.2007
    Адрес
    Приморский район
    Сообщений
    8 114

    Цитата Сообщение от Евгений Илюхин Посмотреть сообщение
    Не очень понятно желание заниматься спортом сохраняя варикоз. Почему не избавиться от него (и всех связанным с ним рисков) и забыть об ограничениях?
    Не все могут просто взять и избавится
    У кого-то возникает финансовый вопрос (это не дёшево)... а лично мне, например, приходится отложить такую операцию надолго, так как я стою в очереди за квотой на ЭКО.

    Теперь из-за всего этого лишать себя удовольствия позаниматься спортом?
    Одна тень на двоих...

Страница 1 из 2 12 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena