10 кг за 10 дней - в новый топ с новыми силами!

[лето-весна]

70кг
Вчера морковЬ , а после 22ч половина дыньки и семечки .

Сегодня яблоки ( под рукой оказались не вкусные ... главное вечером дыня

[polox]

а как правильно выходить из этой диеты? наверное вредно на еду набрасываться?

[metelicastars]

хорошо, что у меня с обменом все отлично, ем что хочу)))) и не парюсь)

[Salvador]

Добрый день!
Два года назад я похудела на 22 кг. за 5 мес. Начала именно с этой диеты....
Сейчас за праздники набрала лишние 5 кг. решила встряхнуть свой организм.
Заглянула в тему.....а тут тишина!!!
С сегодняшнего дня я на этом питании
Итак 10.01.19 - вес 69,4 кг. - день картофеля.

[Florans]

Да слушайте, это капец какой то , а не диета...Это просто голодание. Конечно, потеряешь кг при таких ограничениях. Но как уйдет, так и придет. Всю жизнь так жрать не будешь.
В 10 й день 100 грамм риса??? Ну тогда вообще можно не есть)))

[Salvador]

Да слушайте, это капец какой то , а не диета...Это просто голодание. Конечно, потеряешь кг при таких ограничениях. Но как уйдет, так и придет. Всю жизнь так жрать не будешь.
В 10 й день 100 грамм риса??? Ну тогда вообще можно не есть)))

Здесь никого ни к чему не принуждает, это дело лично каждого.
Речь идёт о 10 днях, но никак не жизни.
В начале топика сказано - встряхнуть организм....
Как я писала ранее с 52 размера я похудела до 44 размера.
И начала я именно с этой диеты....а дальше ПП...

Всё в Ваших руках, и этого за Вас никто не сделает.

[Florans]

Здесь никого ни к чему не принуждает, это дело лично каждого.
Речь идёт о 10 днях, но никак не жизни.
В начале топика сказано - встряхнуть организм....
Как я писала ранее с 52 размера я похудела до 44 размера.
И начала я именно с этой диеты....а дальше ПП...

Всё в Ваших руках, и этого за Вас никто не сделает.

Да это понятно, я не спорю) Все в наших руках. И я как бы не столько с претензией, сколько с удивлением. Не знаю, для кого это может быть посильно, если честно.

Да, и опыт похудения у меня имеется С 54 размера до 40 го) И я не сторонник радикальных мер и вот ТАК голодать/монопитаться для меня просто фантастика.

[Salvador]

Да это понятно, я не спорю) Все в наших руках. И я как бы не столько с претензией, сколько с удивлением. Не знаю, для кого это может быть посильно, если честно.

Да, и опыт похудения у меня имеется С 54 размера до 40 го) И я не сторонник радикальных мер и вот ТАК голодать/монопитаться для меня просто фантастика.

Я уже 20 лет борюсь, после того как дочь родила...
Главное настрой, я легко прошла два года назад.
Мне сейчас до 62кг. вернуться нужно, настроилась, поэтому всё будет ОК!

[-Дрёма-]

А мне понравилось про смену дней с яблок на молоко, там наверное все вылетит со свистом, отвес будет огого В принципе, вообще можно только этими днями и пользоваться

Я отчасти не шучу, кстати.
Реально знала раньше одну даму, которая вызывала у себя дрищ-поносы-диареи с помощью несовместимых продуктов. Вот типа яблоки, потом молоко, потом селедку и тп.
Как только ей кажется, что наела лишнего, она сразу устраивает понос чистку. Прочистится денек-другой - сразу вес ниже и живот плоский. Правда, она и рвоту у себя вызывала после походов в гости. Чтоб там вкусно поесть и не потолстеть. Ужас.
Не знаю, где она сейчас. Думаю, стала анорексичкой, если не подружилась с головой.

[Ввесна-лето]

Привет спасибо за компанию .
На весах печалька - 73кг
День первый

Сейчас при весе 90кг , слова "печалька-73кг " вызывают грусть ( не смогла сохранить вес ) . Диета тяжелая , но если кто-то хочет , то почему нет .