Здравствуйте, подскажите как мне быть, после смерти мамы (май 2011), у меня началась депрессия, тревога, тахикардия, похудела очень, были проблемы со сном, сейчас уже лучше, тревога тоже прошла, но стало трудно дышать, как будто воздуха не хватает, из-за этого и сердце бьется слишком часто, я эти свои состояния уже научилась контролировать, как мне кажется. прошла много всяких исследований, сердце нормально, кровь в порядке. но вот врач-терапевт рекомендует мне обратиться к психотерапевту, а я не хочу, так как знаю, что мне назначат антидепрессант, не хочу быть овощем, тем более у меня семья, маленький ребенок.Скоро совсем я выхожу на работу, быть может это будет лучшим средством от дурных мыслей и состояний?