Страница 1 из 50 1234511 Последняя »

Тема: Любители Йоги, объединимся?)))

  1. #1
    Живу я здесь Аватар для Мелкий Танк
    Регистрация
    09.09.2006
    Адрес
    Комендань
    Сообщений
    57 345

    Любители Йоги, объединимся?)))

    Намастэ!
    Всем доброго утра, дня и вечера!
    Предлагаю дружить, делиться в этом топе полезной информацией,
    помогать друг другу в практике тех или иных асан, методик, ну и конечно же, флудить на радость друг другу
    Надеюсь, что удастся найти среди нашего огромного ЛВ любителей и поклонниц (и поклонников,конечно же))) практики и "сколотить" компанию
    Ниже в этом посте будут представлены комплексы упражнений, и полезная информация по йоге в Питере




    Йога – это прекрасный способ развить в себе выносливость и крепость духа, спокойствия, сосредоточения и гармонии,
    но самое главное – перенести это в свою повседневную жизнь.




    Занятие йогой приносит радостное настроение, вследствие чего улучшается работа всех внутренних органов,
    энергетика усиливается и весь окружающий мир это чувствует.





    Йога учит нас создавать покой и равновесие, выходить за пределы повседневных проблем,
    а также обретать мудрость, позволяющую разобраться в перипетиях существования. (Суриндер Сингх)


    Как для рождения ребенка требуется Мама и Папа, так и для постижения йоги требуется единство энергии и сознания (Ха и Тха) в каждой практике.



    Благодаря правильному дыханию человек становится намного "живее" и энергичнее. Ибо дыхание ускоряет энергетические потоки в организме.
    Дыши правильно. (Йога, Пранаяма)



    Комплексы асан на каждый день:
    Практикум для мамы и маленького йога+ бодрящий утренний экспресс-комплекс (цикл асан) Сурья Намаскар – Приветствие Солнцу

    Практикум для маленького йога – сказка про Бабу Ягу, комплекс асан



    ЗАЛЫ И ЦЕНТРЫ САНКТ-ПЕТЕРБУРГА

    Аштанга Йога Центр на Садовой
    Санкт-Петербург, ул. Гороховая, 49
    Стили йоги: Йога Айенгара, Хатха-йога, Йога для женщин, Аштанга Виньяса йога, Шивананда йога, Йогатерапия, Детская йога, Пауэр йога, Медитация

    Аштанга Йога Центр на Чернышевской
    Санкт-Петербургул. Фурштатская, 30

    Аштанга Йога Центр на Петроградской
    Санкт-ПетербургКаменноостровский пр., 40 А

    Аштанга Йога Центр на Комендантском
    Санкт-Петербургпр. Испытателей, д. 30, корпус 2

    AgapkinYogaStation-Piter
    Россия,Санкт-Петербургул. Коломенская, 14
    Стили йоги: Йога Нидра, Йога для беременных, Йога для женщин, Свастха-йога, Йогатерапия, Детская йога, Пранаяма

    Студия йоги Индиго на Звенигородской
    Санкт-Петербург, ул. Правды, д. 11
    Стили йоги: Йога Айенгара, Хатха-йога, Йога Нидра, Йога для беременных, Йога для женщин, Аштанга Виньяса йога, Йога 23, Универсальная йога, Йога флоу, Детская йога

    Школа йоги Патанджили
    Санкт-Петербург, ул. Авиационная, д. 19
    Стили йоги: Хатха-йога

    Танцы и Йога TY
    Санкт-Петербург, ул. Пулковская, д. 2 корп. 1
    Стили йоги: Йога Айенгара, Кундалини йога, Йогатерапия, Детская йога, Классическая йога школы В.Бойко, Медитация

    Живи Легко
    Санкт-Петербург, Дунайский пр., д. 23
    Стили йоги: Хатха-йога, Кундалини йога, Детская йога, Цигун

    Искусство жизни
    Санкт-Петербург, Московский пр.103, корп.3
    Стили йоги: Шри Шри йога

    Серебряный лотос
    Санкт-Петербург, Московский проспект, д. 6
    Стили йоги: Йога Айенгара, Хатха-йога, Йога для женщин, Универсальная йога, Кундалини йога, Йогатерапия, Детская йога, Пилатес

    Студия йоги Индиго на Звенигородской
    Санкт-Петербург, ул. Правды, д. 11
    Стили йоги: Йога Айенгара, Хатха-йога, Йога Нидра, Йога для беременных, Йога для женщин, Аштанга Виньяса йога, Йога 23, Универсальная йога, Йога флоу, Детская йога

    Практика Здоровья
    Санкт-Петербург, Литейный пр., 46
    Стили йоги: Йога Айенгара, Йогатерапия

    Yога клуб для Всех на Восстания
    Санкт-Петербург. Лиговский просп., 44
    Стили йоги: Йога Айенгара, Хатха-йога, Йога для беременных, Йога для женщин, Аштанга Виньяса йога, Универсальная йога, Кундалини йога, Йогатерапия, Детская йога, Йога с партнером, Танец Шивы, Цигун

    Йога центр БАЛАНС
    Санкт-Петербург, ул. Севастопольская, д. 38
    Стили йоги: Йога Айенгара, Йога для беременных, Йога для женщин, Йогатерапия, Детская йога, Медитация

    Продолжение списка адресов залов и центров Йоги тут
    Последний раз редактировалось Мелкий Танк; 13.04.2012 в 12:24.

  2. ответ для Мелкий Танк , на сообщение « Любители Йоги, объединимся?))) »
    #2
    Активный участник Аватар для rosmarinus
    Регистрация
    14.04.2008
    Адрес
    Приморский район
    Сообщений
    585

    Здравствуйте! Занимаюсь дома, в клубе, на работе в перерыве! Журнал Йога- каждый месяц!
    МАМА СМЫШЛЕНЫША И ШАЛУНА КИРЮХИ

  3. #3
    Живу я здесь Аватар для Мелкий Танк
    Регистрация
    09.09.2006
    Адрес
    Комендань
    Сообщений
    57 345

    Приветствую!
    Первый друг в этом топеДобро пожаловать!

    Я тоже занимаюсь дома, подумываю намылиться на занятия, не уверена, что многое делаю правильно сама.
    Занималась года 3 назад, была тогда замужем за кришнаитом потом забросила это дело, сейчас вот снова дозрела до практики, тогда не испытывала ничего. кстати. от занятий, сейчас, и тянусь лучше, и спина лучше стала себя чувствовать, она у меня уж очень проблемная
    Последний раз редактировалось Мелкий Танк; 05.03.2012 в 16:36.

  4. #4
    со звезды Аватар для ТЁТЯ-МОТЯ
    Регистрация
    04.07.2007
    Адрес
    Рядом с любимым
    Сообщений
    43 822

    Подпишусь.

    Занимаюсь в Спорт-лайфе:дома как-то не так получается

    С йогой знакома уже 2 года и дальше собираюсь дружить
    Jamas no cenes con el Diablo,tendra la cuchara mas larga que la tuya (c)
    "Уберите эту психическую, а то жениться перестану!"



    И мои лошадки:Calle и Fortuin

  5. ответ для ТЁТЯ-МОТЯ , на сообщение « Подпишусь. Занимаюсь в... »
    #5
    Живу я здесь Аватар для Мелкий Танк
    Регистрация
    09.09.2006
    Адрес
    Комендань
    Сообщений
    57 345

    Цитата Сообщение от ТЁТЯ-МОТЯ Посмотреть сообщение
    Подпишусь.

    Занимаюсь в Спорт-лайфе:дома как-то не так получается

    С йогой знакома уже 2 года и дальше собираюсь дружить
    И вам доброго вчера!
    Буду рада знакомству! Я - Катерина
    Много людей занимается в Спортлайфе йогой?

    У Стрельцов нормальный характер! Это у Вас слабые нервы)))))

  6. #6
    Живу я здесь Аватар для Мелкий Танк
    Регистрация
    09.09.2006
    Адрес
    Комендань
    Сообщений
    57 345

    Цитата Сообщение от Беатриса Посмотреть сообщение
    Журнал Йога- каждый месяц!
    Кстати, где вы его покупаете? Нигде не встречаюИли онлайн журнал?

  7. ответ для Мелкий Танк , на сообщение « И вам доброго вчера!:flower: Буду... »
    #7
    со звезды Аватар для ТЁТЯ-МОТЯ
    Регистрация
    04.07.2007
    Адрес
    Рядом с любимым
    Сообщений
    43 822

    Цитата Сообщение от Мелкий танк Посмотреть сообщение
    И вам доброго вчера!
    Буду рада знакомству! Я - Катерина
    Много людей занимается в Спортлайфе йогой?
    Оксана

    Но можно Мотя-мне так нравится

    Я занимаюсь в обенное время:с 15.00 до 16.30,бывает по разному,но человек 10 есть всегда

    Вечером всегда много-это одна из причин,почему я не хожу в это время.
    Jamas no cenes con el Diablo,tendra la cuchara mas larga que la tuya (c)
    "Уберите эту психическую, а то жениться перестану!"



    И мои лошадки:Calle и Fortuin

  8. ответ для Мелкий Танк , на сообщение « Любители Йоги, объединимся?))) »
    #8
    Наш человек Аватар для Гл@фира
    Регистрация
    09.12.2010
    Адрес
    Elena159159@yandex.ru
    Сообщений
    9 165

    Я не занимаюсь, но давно интересуюсь. Как раз равновесия в жизни мне очень не хватает, да и спина проблемная. Может в этом помочь йога? И где искать преподавателя?

  9. #9
    со звезды Аватар для ТЁТЯ-МОТЯ
    Регистрация
    04.07.2007
    Адрес
    Рядом с любимым
    Сообщений
    43 822

    Цитата Сообщение от Глaфира Посмотреть сообщение
    Я не занимаюсь, но давно интересуюсь. Как раз равновесия в жизни мне очень не хватает, да и спина проблемная. Может в этом помочь йога? И где искать преподавателя?
    Про спину.
    2 травмы спины ,хр.боль с 13ти лет.
    За последние два года я забыла,что это такое

    Так что не сомневайтесь-йога Вам поможет
    Jamas no cenes con el Diablo,tendra la cuchara mas larga que la tuya (c)
    "Уберите эту психическую, а то жениться перестану!"



    И мои лошадки:Calle и Fortuin

  10. #10
    Живу я здесь Аватар для Мелкий Танк
    Регистрация
    09.09.2006
    Адрес
    Комендань
    Сообщений
    57 345

    Цитата Сообщение от ТЁТЯ-МОТЯ Посмотреть сообщение
    Оксана

    Но можно Мотя-мне так нравится
    А меня Танкой можно меня все так на ЛВ зовут)))
    Цитата Сообщение от Глaфира Посмотреть сообщение
    Я не занимаюсь, но давно интересуюсь. Как раз равновесия в жизни мне очень не хватает, да и спина проблемная. Может в этом помочь йога? И где искать преподавателя?
    Присоединяйтесь
    Йога может помочь достичь равновесия, понять себя, самопознать в том случае, когда вы осознанно понимаете, что она вам нужна, значит вы к ней готовы. Попробуйте, позанимайтесь. Вот я выше писала, года два-три назад она у меня "не пошла", сейчас же идет на ура просто, кайфую от занятий, каждое утро занимаюсь сама, в 7 утра встаю, на час раньше перед работой и занимаюсь, в тишине покое, и такой заряд бодрости, энергии появляется, ну и дышать легче становится.
    А спине конечно поможет, если регулярно заниматься, и учиться правильно выполнять асаны, на позвоночник их множество
    Кстати, врачи два года "лепят" мне диагноз рассеянный склероз, а я до сих пор не верю, позвоночник у меня проблемный, травмы были, фигуристка в прошлом, ноги немеют часто, как стала заниматься - стали исчезать подобные неприятные ощущения, хоть верь, хоть не верь, либо сила самовнушения, либо действительно позвоночнику помощь

    По поводу учителя - поищите по центрам йоги, где вам будет удобно. На Сенной неплохие говорят преподаватели, сейчас много центров

Страница 1 из 50 1234511 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena