Страница 1 из 2 12 Последняя »

Тема: Диетические рецепты суши! Вкусно и эффективно!

  1. #1
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    Диетические рецепты суши! Вкусно и эффективно!

    ЗА МЕСЯЦ УХОДИТ БОЛЬШЕ ДЕСЯТИ КИЛОГРАМММММ!!!!! И НЕ ГОЛОДНАЯ СИЛЬНО - ТАК СКАЗАЛА МОЯ ОПРОБОВАВШАЯ ПОДРУГА!
    ЛИЧНО Я САМА - В ПУТИ, НО ЕСТЬ И ПРАВДА НЕ ХОЧЕТСЯ

    Из сети:

    Очень модное заблуждение, что суши и роллы пища изначально диетическая, что можно есть все меню суши-баров и худеть. Это не правда! Жирная рыба, острые соусы, сливочные сыры не могу способствовать похудению! На этом сайте вы найдете только полезные, диетические рецепты! Рецепты, которые помогут вам избавится от лишнего веса, вывести соли, шлаки и лишнюю воду!

    Суть диеты лопать роллы с креветками, огурцами, сладким перцем и т.д. и т.п. - со всем вкусным и диетическим (рецептов куча) + яблоки и другие фрукты + 1.5 - 2 л воды + кефир или творог по желанию+ не есть за 4 часа до сна


    Кто со мной??? Давайте вместе крутить роллы и худеть!!!!!

    п.с. соусы и специи низя
    Последний раз редактировалось Lusen'ka; 10.02.2012 в 22:12.

    Я найду ключик к любому сердцу...
    А если нет ключика, достану отмычку!
    Ко мне на "Вы"
    12.12.13 в нашей семье появилась Клеопатра-Клепа-Клепуська-Пуська,
    а 28.12.2015 появился леопард-Томас


  2. ответ для Lusen'ka , на сообщение « Диетические рецепты суши! Вкусно и... »
    #2
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    за неделю и два дня - 4.5 кг.
    Добавляла рисовый уксус (крышечку) после того, как сварила рис - иначе ну очень пресно.

  3. ответ для Lusen'ka , на сообщение « Диетические рецепты суши! Вкусно и... »
    #3

    Замечательный результат! А кроме роллов что-нибудь едите? И сколько штучек в день их съедаете, и можно ли после 18?

  4. #4
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    Цитата Сообщение от Madlein Посмотреть сообщение
    Замечательный результат! А кроме роллов что-нибудь едите? И сколько штучек в день их съедаете, и можно ли после 18?
    18 - это вообще глупость!!! Правильно это не есть за 4 часа до сна!!! Я вот здесь подробно об этом. А я сомневаюсь, что все ложатся спать в 22 часа!
    Поэтому ем последний раз часов в восемь.
    Кроме роллов ем яблоки, киви, пью воду, чай, кофе, курю
    На день делаю две "колбасы" из одной водоросли, ну всмысле одну водоросль режу на две половинки, и из каждой половинки получается "колбаса". Получается 16 небольших роликов.
    Чтобы не было однообразно вот здесь есть рецептики разные.

    Главное, что эти штуковины очень сытные. Съешь штук 5 и не хочется есть!!!!

    Я найду ключик к любому сердцу...
    А если нет ключика, достану отмычку!
    Ко мне на "Вы"
    12.12.13 в нашей семье появилась Клеопатра-Клепа-Клепуська-Пуська,
    а 28.12.2015 появился леопард-Томас


  5. ответ для Lusen'ka , на сообщение « Диетические рецепты суши! Вкусно и... »
    #5

    а как делать эти роллы ?

  6. ответ для Леди :) , на сообщение « а как делать эти роллы ? »
    #6
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    Цитата Сообщение от Klicka Посмотреть сообщение
    а как делать эти роллы ?
    Берете водоросль, я в окее покупаю, упаковка рублей 80 стоит.
    Варите рис любой круглый (лучше темный). Я его солю, но это не рекомендуется, насколько я поняла. Сварили, воду слили.
    Порезали огурец или перец или сухофрукты, ну все что угодно и делаете ролл
    рисом внутрь так
    рисом наружу так
    На мой взгляд рисом наружу вкуснее.
    Я еще добавляю сыр такой Он есть жирный, а есть обезжиренный. С ним, даже с обезжиренным вкуснее.
    Мне нравится то, что с утра сделала - весь день свободна. Я их даже в холодильник не убираю.

    Я найду ключик к любому сердцу...
    А если нет ключика, достану отмычку!
    Ко мне на "Вы"
    12.12.13 в нашей семье появилась Клеопатра-Клепа-Клепуська-Пуська,
    а 28.12.2015 появился леопард-Томас


  7. ответ для Lusen'ka , на сообщение « Диетические рецепты суши! Вкусно и... »
    #7
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    вот мои шедевры! рис переварился, пока на литлване трындела, получилась каша , но зато хорошо лепится
    А корявые такие, потому что начинки хотелось побольше напихать )

  8. ответ для Lusen'ka , на сообщение « Диетические рецепты суши! Вкусно и... »
    #8
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    Еще минус 2.5 кг! Я начинаю ненавидеть рис...

  9. ответ для Lusen'ka , на сообщение « Диетические рецепты суши! Вкусно и... »
    #9
    Активный участник Аватар для iamLea
    Регистрация
    29.09.2008
    Адрес
    ВО
    Сообщений
    450

    Спасибо за идею! Я все страдала как совместить страсть к роллам и диету. Заказала машинку для суши здесь http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5071554
    Как получу, буду делать.
    Сначала видео увидела http://rutube.ru/tracks/4705838.html...7fa510cf96537e, а потом пошла шерстить весь и-нет.

  10. ответ для iamLea , на сообщение « Спасибо за идею! Я все страдала как... »
    #10
    Наш человек Аватар для Lusen'ka
    Регистрация
    21.03.2007
    Адрес
    с октября по апрель - м.Ленинский, с мая по сентябрь - Вырица
    Сообщений
    8 380

    Цитата Сообщение от iamLea Посмотреть сообщение
    Спасибо за идею! Я все страдала как совместить страсть к роллам и диету. Заказала машинку для суши здесь http://forum.littleone.ru/showthread.php?t=5071554
    Как получу, буду делать.
    Сначала видео увидела http://rutube.ru/tracks/4705838.html...7fa510cf96537e, а потом пошла шерстить весь и-нет.
    Чего то у меня ссылка на рол машину из закупки не работает!!!! Может мне тоже нада! Я роллафан! Хотя я уже так приноровилась делать их с помощью циновки, что просто за 5 минут делаю три "колбасы".

    Я найду ключик к любому сердцу...
    А если нет ключика, достану отмычку!
    Ко мне на "Вы"
    12.12.13 в нашей семье появилась Клеопатра-Клепа-Клепуська-Пуська,
    а 28.12.2015 появился леопард-Томас


Страница 1 из 2 12 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena