Дипломированный косметолог. Опыт работы 19 лет.

[siren]

Изнуряющая жара - это риск для здоровья🆘

Особенную осторожность следует проявлять людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой системы💔,* сахарный диабет, бронхиты, гастриты, ишемическую болезнь сердца.

1⃣ Избегайте прямых солнечных лучей. Лучше находиться в тени.

2⃣ По возможности ограничьте время нахождения на улице

3⃣ Для защиты от жары носите головной убор

4⃣ Ограничьте физическую нагрузку, организму и так тяжело.

5⃣ Доказано, что и умственная деятельность в жару неблагоприятно сказывается на нервной системе. С 12:00 до 17:00 работоспособность организма снижается.

6⃣ Поменьше проводите времени за рулём. Из-за аномальной жары значительно снижаются внимательность и собранность водителя, нарушаются некоторые реакции, и как следствие повышается количество ДТП.

7⃣ Носите светлую просторную одежду светлых тонов из натуральных тканей. Кстати, одежда из синтетических тканей может привести к кожным заболеваниям в такую жару.

8⃣ Купание - это хороший способ охладить организм. Не вставайте резко под холодный душ, если вы никогда раньше этого не делали. Можно начать с холодных ванночек для ног - моментально охлаждает, снимает напряжение и усталость.
Один из способов спасения от жары – охладить запястья. Нужно в течение 10 секунд подержать руки в холодной воде. Температура тела снизится, в течение часа вы будете чувствовать себя комфортно.

9⃣ Пейте больше жидкости. Только не газировку и алкогольные напитки. Содержание сахара в газированных напитках на столько высоко, что утолить жажду лимонадом не получится. А употребление алкоголя способно нанести непоправимый вред организму. Лучше пить негазированную воду, зеленый чай и травяные сборы.

[siren]

[siren]

С Днем России! 🇷🇺
Этот праздник является символом независимости, национального единения, любви и уважения к Родине.

Желаем вам добра, счастья, умиротворения и гармонии вашим семьям!🌻

[siren]

[siren]

Больше нечего стесняться 👙
Модные сегодня купальники с высоко открытым бедром high cut legs требуют идеального состояния зоны бикини.

Процедура интимного отбеливания INTIM-SHINE #intimshinepleyana проходит очень мягко и может быть проведена в области всей зоны бикини и подмышечных впадин.

Беременность, гормональные нарушения, избыточный вес, несоблюдения правил проведения эпиляции, не правильно подобранное бельё – вот лишь некоторые причины образования пигментации в интимной зоне.

💎 осветление
💎 омоложение
💎 без гендерных различий

Косметологические препараты нового поколения, используемые во время программы, содержат комплекс веществ (отшелушивающих, направленных на уменьшение выработки меланина, антиоксидантов, противовоспалительных, увлажняющих и смягчающих компонентов).

Омолаживающий эффект кожи интимной зоны достигается за счет стимуляции синтеза коллагена и эластина, улучшения микроциркуляции в данной области.

⚡ Кожа становится увлажненной, упругой, подтянутой, устраняется дряблость, выравнивается цвет, улучшается чувствительность

Проводится не менее чем за 2 недели до пляжного отдыха.
Заметный результат уже после 1-2 процедуры.
Реабилитационный период комфортный, не влияет на качество жизни.
☎8-921-33-970-33

[siren]

[siren]

[siren]

Игра для всех у кого чемоданное настроение🤗*в нашем instagram-аккаунте @pleyanaprofy и группке Вк https://vk.com/pleyanaprofessional

Разыгрываем Дорожный набор Summer travel pack BON VOYAGE by PLEYANA:
☀ Мягкая пенка с увлажняющим мультикомплексом, 75 мл #facialwashpleyana #пенкаплеяна
☀ Термальная вода SPA AROMA-TERMAL Нероли-Лайм, 50 мл #aromatermalpleyana
☀ Солнцезащитный увлажняющий крем для лица SPF 30, 30 мл #spffacepleyana
☀ Нежная пенка для интимной гигиены, 75 мл #intimpleyana

[siren]

[siren]

все время повышаю знания 👁🧐