Страница 1 из 153 123451151101 Последняя »

Тема: Pole dance

  1. #1
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    7 740

    Pole dance

    Pole dance, Pole sport.

    Акробатика, гимнастика на пилоне (шесте) с элементами танца.
    Очень захватывающий и красивый спорт.
    Многие, сначала ПУТАЮТ со стриптизом, но pole dance не имеет никакого отношения к стриптизу.

    ПС
    На пилоне с апреля 2010. Пришла без какой-либо физ. подготовки, т.е. с нуля. Первые успехи стали появляться спустя месяц. Первый шпагат (правый) появился через 6 месяцев. При регулярных тренировках 100% гарантирован великолепный мышечный рельеф! Со 100% уверенностью могу сказать основываясь на своем опыте, что пилон в разы эффективнее спортзала. Был период, когда сокращала занятия на пилоне и добавляла спортзал. В спортзале мы имеем возможность качать определенную группу мышц в один день, на пилоне на каждом занятии работают ВСЕ группы мышц. В общем, я за пилон
    Последний раз редактировалось Понаехала; 25.04.2016 в 16:00.

  2. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #2
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 518

    Я

  3. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #3
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 518

    Я мало чего умею, я кривая, негнущаяся и безшпагатная.
    Умею как вашей первой картинке висеть
    Меня Аня зовут, я хожу в Фешн фитнесс, к Насте Воронцовой.

    А Вы?

  4. ответ для Хорошка , на сообщение « Я :) »
    #4
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    7 740

    Цитата Сообщение от Хорошка Посмотреть сообщение
    Я

    Как успехи?

    Я "подсела" конкретно

  5. #5
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    7 740

    Цитата Сообщение от Хорошка Посмотреть сообщение
    Я мало чего умею, я кривая, негнущаяся и безшпагатная.
    Умею как вашей первой картинке висеть
    Меня Аня зовут, я хожу в Фешн фитнесс, к Насте Воронцовой.

    А Вы?
    Я физкультурой вообще не занималась, так как в детстве был сломан позвоночник и после путь в любую физкультуру (кроме плавания) был для меня закрыт.
    Pole dance сала заниматься два года назад с НУЛЯ, у меня не было никаких шпагатов (никогда в жизни) у меня не было силы, у меня часто болела спина, а врача охали и говорили, у вас ни одной мышцы на спине, вам надо дома делать гимнастику. Ну я и стала заниматься "гимнастикой"

    А занимаюсь я в школе Blacky.

  6. ответ для Понаехала , на сообщение « :099: Как успехи?:) Я "подсела"... »
    #6
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 518

    Цитата Сообщение от Понаехала Посмотреть сообщение

    Как успехи?

    Я "подсела" конкретно
    Я пока мало отходила. Два месяца в СпортМикс, и месяц в ФешнФитнес.
    А где этот ваш клуб?

    Мож мы познакмимся все-таки?

  7. ответ для Понаехала , на сообщение « Pole dance »
    #7
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 518

    А это вы на фотках?

  8. ответ для Хорошка , на сообщение « Я пока мало отходила. Два месяца в... »
    #8
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    7 740

    Цитата Сообщение от Хорошка Посмотреть сообщение
    Я пока мало отходила. Два месяца в СпортМикс, и месяц в ФешнФитнес.
    А где этот ваш клуб?

    Мож мы познакмимся все-таки?
    Меня Света зовут
    Два месяца? Еще через 2-3 месяца на шпагат сядите, если преподаватель грамотный и ходить будете регулярно

    СпортМикс и ФешнФитнес- за два года в мире pole dance слышу первый раз

    школа Blacky находится на Ваське (ул. Кораблестроителей).

  9. ответ для Хорошка , на сообщение « А это вы на фотках? »
    #9
    Больше красоты! Аватар для Понаехала
    Регистрация
    26.08.2003
    Адрес
    Красногвардейский/Калининский
    Сообщений
    7 740

    Цитата Сообщение от Хорошка Посмотреть сообщение
    А это вы на фотках?
    Да, на фото это я

  10. #10
    Хранитель Аватар для Хорошка
    Регистрация
    01.08.2007
    Адрес
    Приморский р-н
    Сообщений
    10 518

    Цитата Сообщение от Понаехала Посмотреть сообщение
    Меня Света зовут
    Два месяца? Еще через 2-3 месяца на шпагат сядите, если преподаватель грамотный и ходить будете регулярно

    СпортМикс и ФешнФитнес- за два года в мире pole dance слышу первый раз

    школа Blacky находится на Ваське (ул. Кораблестроителей).
    ФешнФитнес только открылся, после НГ, мне ооочень нравится, Настя -олшебница, а СпортМикс - да и не надо о нем слышать На любителя)
    Шпагат - не знаю-не знааааю, я хожу раз в неделю, для общего развития)))

Страница 1 из 153 123451151101 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena