Страница 1 из 6 12345 Последняя »

Тема: Хочу степпер

  1. #1
    Активный участник Аватар для ФИО
    Регистрация
    07.10.2008
    Сообщений
    391

    Хочу ходить дома на степпере, эффективно?

    Физкульт привет!
    Хочу ходить долго и много, но дома! ) Времени на спортклубы - нолик!

    У кого-нибудь есть отзывы положительные на тему "хождения дома", может я зря всё это затеваю?!
    Последний раз редактировалось ФИО; 07.04.2012 в 16:00.
    "Твори добро - тебе воздастся!"

  2. ответ для ФИО , на сообщение « Хочу ходить дома на степпере,... »
    #2

    Цитата Сообщение от ФИО Посмотреть сообщение
    Физкульт привет!
    Хочу ходить долго и много, но дома! ) Времени на спортклубы - нолик!
    У кого есть и кому уже не нужен степпер - поделитесь!
    Можно на время с возвратом! Очень аккуратна! Заранее спасибо!

    У кого-нибудь есть отзывы положительные на тему "хождения дома", может я зря всё это затеваю?!
    Мне тоже интересно

  3. ответ для ФИО , на сообщение « Хочу ходить дома на степпере,... »
    #3
    Активный участник Аватар для ФИО
    Регистрация
    07.10.2008
    Сообщений
    391

    Дайте отзывы, плиззззз
    Неужели все по спортклубам разбежались?!
    Вообще никто дома не ходит?!

    Жду!
    "Твори добро - тебе воздастся!"

  4. ответ для ФИО , на сообщение « Хочу ходить дома на степпере,... »
    #4
    Хранитель Аватар для ~Svetik~
    Регистрация
    30.06.2008
    Адрес
    Кировский р-н м Автово
    Сообщений
    14 196

    Очень длительное и ежедневное хождение на степпере может привести к проблемам с коленями и поясничным отделом. А если уже есть какие то проблемы с опорно двигательным, то в обще не советую на нем заниматься. Если хотите кардиотренажер домой, советую брать эллипсоидный или на крайняк дорожку. Но если дадут "погонять" степпер, то конечно берите попробуйте, на сколько Вас хватит покупать не советую. Если только министеппер, что бы потом о потраченных деньгах не жалеть.

  5. #5

    Цитата Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
    Очень длительное и ежедневное хождение на степпере может привести к проблемам с коленями и поясничным отделом. А если уже есть какие то проблемы с опорно двигательным, то в обще не советую на нем заниматься. Если хотите кардиотренажер домой, советую брать эллипсоидный или на крайняк дорожку. Но если дадут "погонять" степпер, то конечно берите попробуйте, на сколько Вас хватит покупать не советую. Если только министеппер, что бы потом о потраченных деньгах не жалеть.
    Спасибо за отзыв.
    Я уже стала тоже подумывать о велотрен. Еще и беременной на нем можно педали крутить

  6. #6
    Активный участник Аватар для ФИО
    Регистрация
    07.10.2008
    Сообщений
    391

    Я, наверно, министеппер и имела ввиду, как-то не подумала про обычный - да, для дома он, конечно, не подарок )
    "Твори добро - тебе воздастся!"

  7. ответ для ФИО , на сообщение « Я, наверно, министеппер и имела ввиду,... »
    #7

    Цитата Сообщение от ФИО Посмотреть сообщение
    Я, наверно, министеппер и имела ввиду, как-то не подумала про обычный - да, для дома он, конечно, не подарок )
    и я имела ввиду мини.

  8. ответ для ФИО , на сообщение « Хочу ходить дома на степпере,... »
    #8
    Хранитель Аватар для ~Svetik~
    Регистрация
    30.06.2008
    Адрес
    Кировский р-н м Автово
    Сообщений
    14 196

    ну девчонки, вам еще и догадайся, что в виду имели мини степпер действительно один из самых бюджетных и компактных домашних кардиотренажеров. 2-3тысячи, это не 20 как на нормальный тренажер, так что да же в качестве эксперимента взять можно, у меня лично есть. Но опять же, если есть проблемы с коленями, не стоит. Если нет, то просто дозировано заниматься с правильной техникой и предварительной разминкой. Просто не брать его с целью только он, а он как в дополнение на разогрев перед к примеру комплексного домашнего занятия и для окончания. Ведь дома у всех уже есть куча тренажеров, удобных и бесплатных. Это стулья, диваны, пол, бутылки пластиковые, а если к этому прикупить недорогой арсенал в виде, министеппера, скакалки, гантелей, резинок, утяжелителей, фитбола, стоек для отжиманий, турника и тд, то дома можно устраивать полноценные тренировки и приводить себя в порядок не хуже, чем в клубе. Было бы желание, упорство и время.

  9. ответ для ФИО , на сообщение « Хочу ходить дома на степпере,... »
    #9
    обыкновенный Аватар для Чертополох
    Регистрация
    18.10.2004
    Адрес
    Всеволожск
    Сообщений
    14 130

    "погонять" могут дать конечно.
    но делюсь с Вами - я гоняла уже два степпера и оба в хлам (порвала металлический трос от усердия). степперы ремонту не подлежат.
    потому наверное лучше все таки купить свой

  10. #10

    Цитата Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
    "погонять" могут дать конечно.
    но делюсь с Вами - я гоняла уже два степпера и оба в хлам (порвала металлический трос от усердия). степперы ремонту не подлежат.
    потому наверное лучше все таки купить свой
    А беременным можно заниматься?

Страница 1 из 6 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena