Страница 86 из 106 « Первая  «  367682838485868788899096 Последняя »  » 

Тема: Топик-стимул для худеющих (фото)

  1. #851
    Элита Аватар для Viktosha
    Регистрация
    12.07.2005
    Адрес
    Old Village Neighbourhood
    Сообщений
    2 470

    Цитата Сообщение от ДокторЗайка Посмотреть сообщение
    Сейчас много групп есть с тренерами в каждом районе. Я училась у бег с удовольствием. Отличная компашка))) и раз в месяц сейчас групповые пробежки. Тренер всегда поправит, поможет, если есть вопросы.
    Спасибо
    Вика

    Blue eyes, baby's got blue eyes
    Like a deep blue sea
    On a blue blue day.

  2. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #852
    Наш человек Аватар для Jane2005
    Регистрация
    18.04.2004
    Адрес
    Москва, Зеленоград и Питер, Озерки
    Сообщений
    5 391

    Прекрасный результат! А где купить п/п пирожные?

  3. #853
    devil old women Аватар для Ася
    Регистрация
    21.10.2001
    Адрес
    город, которого нет
    Сообщений
    89 892

    Цитата Сообщение от крошка_енот_17 Посмотреть сообщение
    Красотка Вы))) А улыбка то какая)
    О, не увидела Спасибо с опозданием)


    "If you can't say something nice... don't say nothing at all"
    (Thumper, Bambi)

    "Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"

    I am in shape. Round is a shape.

    Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе!

  4. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #854
    Мега-элита Аватар для ДокторЗайка
    Регистрация
    12.01.2007
    Адрес
    Невский р-н.
    Сообщений
    4 007

    Цитата Сообщение от hacty88 Посмотреть сообщение
    Всем привет! Ранее я уже оставляла свои фоточки с результатом, ну вот решила продолжить процесс похудения и еще раз поделиться результатом. Худею с помощью правильного питая + спорт. Стараюсь пить много воды, минимум 1,5 литра. Но самым сложным было отказаться от сладкого. Были срывы особенно по утрам. Потом решила для себя проблему, стала покупать п/п пирожные. Девочки-это реальное спасение для сладкоежек.
    Хочу добавить, есть ещё умные сладости.
    А меня спасает половина зефирки утром с кофе...
    Хотя иногда косяки бывают))))
    Отличный результат.
    Много труда!
    Последний раз редактировалось Администрация ЛВ; 19.10.2018 в 13:18.
    Я-идеальна!

  5. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #855
    Хранитель Аватар для Дэннис
    Регистрация
    13.10.2010
    Адрес
    м. Московская
    Сообщений
    13 105

    Как один из завсегдатаев этого топа сказала, что я "старожир этого топа" про себя также могу сказать, появляюсь тут с 2012 года.. отъедаюсь, худею, потом опять отъедаюсь. Я писала что питалась на ПП, но видать не правильно себе представляла это ПП. В этот раз решила по взрослому, обратилась к диетологу, но и к 75 не стремлюсь, как раньше. 75 я достигла. С 84 до 75 за получилось прийти за 2.5 месяца, спортом пока не занимаюсь, хотя с ним точно все быстрее и проще бы пошло, но вышла на работу и пока до спорта не дошла. Я не сижу на диете, ем и вредное, но редко. Почти перестала есть сахар, зато каждое утро завтрак это творог или хлопья, заваренные кипятком без соли и сахара. Обед это диетический плов, бульон с мясом, биточки из говядины. Ужин это мясо, рыба на гриле или отварное.
    Как всегда я себя такой не ощущала, но муж сфоткал, ужас ужас, сразу пошла к диетологу, меню обычное, поначалу немного голодно было, но привыкла быстро. К отметке на весах особо не стремлюсь, но поменьше быть хочется
    И да, утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, через 5-10 минут поллитра обычной воды, не кипячёной, беру из фильтра


    Малыш Василий родился 04.02.2015

  6. #856

    Цитата Сообщение от Дэннис Посмотреть сообщение
    Как один из завсегдатаев этого топа сказала, что я "старожир этого топа" про себя также могу сказать, появляюсь тут с 2012 года.. отъедаюсь, худею, потом опять отъедаюсь...

    Я очень впечатлена Вашим результатом, но еще больше - Вашей линеечкой

  7. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #857
    Басилея Аватар для idelena
    Регистрация
    23.11.2001
    Адрес
    Угол Ленинского и Жукова
    Сообщений
    72 371

    Первое сообщение топика читали? Если нет - прочитайте.

  8. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #858
    Активный участник Аватар для "Rina"
    Регистрация
    02.04.2007
    Адрес
    Сенная
    Сообщений
    598

    Всем привет! Я здесь тоже появлялась давно с похудательным результатом. В итоге, набрала почти все обратно. Два месяца,как худею, на ПП, пока без спорта , в итоге -10кг за 2 месяца. Очень довольна. Похвастаюсь здесь, чтоб смотивировать себя дальше)))
    Изображения Изображения    
    Последний раз редактировалось "Rina"; 16.01.2019 в 18:08. Причина: Неверно составлен пост

  9. ответ для Utopia , на сообщение « Топик-стимул для худеющих (фото) »
    #859

    Чудесный результат! Гораздо моложе выглядеть даже стали.

  10. ответ для "Rina" , на сообщение « Всем привет! Я здесь тоже появлялась... »
    #860
    Мега-элита Аватар для gurmanka
    Регистрация
    14.08.2011
    Сообщений
    4 838

    Очень заметно, успехов Вам!
    Я Лариса

Страница 86 из 106 « Первая  «  367682838485868788899096 Последняя »  » 


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •