Прекрасный результат! А где купить п/п пирожные?
"If you can't say something nice... don't say nothing at all" (Thumper, Bambi)
"Жизнь закончилась не успев начаться, это когда начинаешь использовать крем от морщин вместе со средством от прыщей"
I am in shape. Round is a shape.
Все будет так, как должно быть, даже если будет иначе!
Как один из завсегдатаев этого топа сказала, что я "старожир этого топа" про себя также могу сказать, появляюсь тут с 2012 года.. отъедаюсь, худею, потом опять отъедаюсь. Я писала что питалась на ПП, но видать не правильно себе представляла это ПП. В этот раз решила по взрослому, обратилась к диетологу, но и к 75 не стремлюсь, как раньше. 75 я достигла. С 84 до 75 за получилось прийти за 2.5 месяца, спортом пока не занимаюсь, хотя с ним точно все быстрее и проще бы пошло, но вышла на работу и пока до спорта не дошла. Я не сижу на диете, ем и вредное, но редко. Почти перестала есть сахар, зато каждое утро завтрак это творог или хлопья, заваренные кипятком без соли и сахара. Обед это диетический плов, бульон с мясом, биточки из говядины. Ужин это мясо, рыба на гриле или отварное.
Как всегда я себя такой не ощущала, но муж сфоткал, ужас ужас, сразу пошла к диетологу, меню обычное, поначалу немного голодно было, но привыкла быстро. К отметке на весах особо не стремлюсь, но поменьше быть хочется
И да, утро начинаю со столовой ложки льняного масла натощак, через 5-10 минут поллитра обычной воды, не кипячёной, беру из фильтра
Малыш Василий родился 04.02.2015
Первое сообщение топика читали? Если нет - прочитайте.
Всем привет! Я здесь тоже появлялась давно с похудательным результатом. В итоге, набрала почти все обратно. Два месяца,как худею, на ПП, пока без спорта , в итоге -10кг за 2 месяца. Очень довольна. Похвастаюсь здесь, чтоб смотивировать себя дальше)))
Последний раз редактировалось "Rina"; 16.01.2019 в 18:08. Причина: Неверно составлен пост
Чудесный результат! Гораздо моложе выглядеть даже стали.