Страница 1 из 5 12345 Последняя »

Тема: Вопрос для тех, кто худеет... что вы кушаете?

  1. #1
    Хранитель
    Регистрация
    24.12.2008
    Адрес
    В лесу
    Сообщений
    13 608

    Вопрос для тех, кто худеет... что вы кушаете?

    У меня проблема потолстеть. 33 года- ребра торчат, при этом целлюлит тож есть (те не так все прекрасно в мое рационе)., щек нет... соб-но дистрофан. И это понятно в таком возрасте уже не украшает.
    С мужем, мамой - "ты мало ешь". При этом я точно знаю,что ест мой муж в течении дня. Я ем больше. Чаще, но больше. Но он- с пузиком и щечки есть, я- "тощее стал кощея".
    Обследования показывают, что есть проблемы по части желчного пузыря, но до этого их не было, а после родов лет 10 как похудела так и не отъесться.
    Напишите, пожалуйста, ну вот что вы едите в течении дня...
    Добавлю мой средний день:
    Утро: два бутера+ кофе. больше не лезет. через часа два: яблоко или банан.
    Обед: суп+ салат. Часа в 4 - бутер с чаем. Вечером в 19 часов: полноценный ужин: обязательно сосиски/мяса кусок + гарнир + салат. Порция большая, ибо голодная. Часов в 21 бутер/булка с чаем. + в течении дня ем сладкое.
    В выхи: перекусов еще больше, те каждый час/полтора что-нибудь надо зажевать
    Dream dancing with me....
    И не нада мне ля-ля....

  2. #2
    Хранитель
    Регистрация
    24.12.2008
    Адрес
    В лесу
    Сообщений
    13 608

    52 просмотра.. все идеальны .... или это секрет?((

  3. #3
    Наш человек Аватар для КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
    Регистрация
    26.08.2006
    Адрес
    Там, где кофе растет только по принуждению. почти м.Ладожская
    Сообщений
    8 077

    был схожий топик в похудательном форуме. поищите там. правда не знаю,будет ли там ответ,который вас устроит.
    могу посоветовать идти в спортзал и наращивать мышцы,чтобы не выглядеть дистрофаном....я не говорю о том,чтобы становится культуристом....

  4. #4
    Хранитель
    Регистрация
    24.12.2008
    Адрес
    В лесу
    Сообщений
    13 608

    Цитата Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ Посмотреть сообщение
    был схожий топик в похудательном форуме. поищите там. правда не знаю,будет ли там ответ,который вас устроит.
    могу посоветовать идти в спортзал и наращивать мышцы,чтобы не выглядеть дистрофаном....я не говорю о том,чтобы становится культуристом....
    Спасибо .. спортзал отпадает. щеки спортзалом не нарастишь ...
    Dream dancing with me....
    И не нада мне ля-ля....

  5. ответ для Агаська , на сообщение « 52 просмотра.. все идеальны .... или... »
    #5
    Небожитель Аватар для Paikea
    Регистрация
    27.08.2007
    Адрес
    м.Международная
    Сообщений
    18 867

    Цитата Сообщение от Агаська Посмотреть сообщение
    52 просмотра.. все идеальны .... или это секрет?((
    наоборот, "всем бы Ваши проблемы" (ну, большинству, по крайней мере)
    Я лично помочь ничем не могу, увы.
    Давайте, что ли фото, хотя бы щек, может, мы Вам просто расскажем, что все не так уж и страшно?

  6. ответ для Агаська , на сообщение « Спасибо :091: :).. спортзал отпадает. ... »
    #6
    Наш человек Аватар для КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
    Регистрация
    26.08.2006
    Адрес
    Там, где кофе растет только по принуждению. почти м.Ладожская
    Сообщений
    8 077

    Цитата Сообщение от Агаська Посмотреть сообщение
    Спасибо .. спортзал отпадает. щеки спортзалом не нарастишь ...
    кашку манную на молоке 10 раз в день
    импланты еще в щеки,кажись,ставят )))))

  7. #7
    Частый гость
    Регистрация
    03.03.2010
    Адрес
    Г. Нижний Тагил (под Екатеринбургом)
    Сообщений
    37

    манную кашу с белым хлебом никто не отменял ну надо наверное всяких вкусных и вредных печенек лопать. я вот наоборот после родов не могу пока в форму прийти, но мы на ГВ может из за этого, хотя жирной надоело ходить жутко, но как увижу всякие печенюшки, так рот не могу закрыть

  8. #8
    Наш человек Аватар для КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ
    Регистрация
    26.08.2006
    Адрес
    Там, где кофе растет только по принуждению. почти м.Ладожская
    Сообщений
    8 077

    Цитата Сообщение от нюто4ка Посмотреть сообщение
    манную кашу с белым хлебом никто не отменял ну надо наверное всяких вкусных и вредных печенек лопать. я вот наоборот после родов не могу пока в форму прийти, но мы на ГВ может из за этого, хотя жирной надоело ходить жутко, но как увижу всякие печенюшки, так рот не могу закрыть
    добавьте кашки еще

  9. #9
    Частый гость
    Регистрация
    03.03.2010
    Адрес
    Г. Нижний Тагил (под Екатеринбургом)
    Сообщений
    37

    воо., пока читала-писала про кашу уже ответили....

  10. ответ для КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ , на сообщение « добавьте кашки еще:065: »
    #10
    Частый гость
    Регистрация
    03.03.2010
    Адрес
    Г. Нижний Тагил (под Екатеринбургом)
    Сообщений
    37

    Цитата Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ Посмотреть сообщение
    добавьте кашки еще
    ну говорю ж пока писала....

Страница 1 из 5 12345 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena