Тема: "косточки на ногах"профилактика

  1. #1
    Участник Аватар для supermamatasi
    Регистрация
    09.04.2008
    Адрес
    Просвещения
    Сообщений
    298

    "косточки на ногах"профилактика

    Здравствуйте,у меня начали расти косточки на ногах,постоянная легкая ноющая боль при этом.Хотелось бы узнать,как можно остановить этот процесс роста,возможно ли это?
    Заранее благодарю за ответ.

  2. ответ для supermamatasi , на сообщение « "косточки на... »
    #2

    Добрый вечер.
    Из общих рекомендаций: носить обувь на каблуке не более 4-5 см, без узкого носа.
    Выполнять упражнения для тренировки внутренних мышц стопы. Хорошо spiraldinamik (это такая методика тренировки).
    Если говорить о конкретных случаях, то все зависит от случая. Есть много причин, которые могут приводить к развитию Hallux Valgus, соответственно и способы профилактики и консервативного лечения могут быть разные.
    С уважением, Олейник Алексей Владиславович.

  3. ответ для supermamatasi , на сообщение « "косточки на... »
    #3
    Участник Аватар для supermamatasi
    Регистрация
    09.04.2008
    Адрес
    Просвещения
    Сообщений
    298

    Спасибо за ответ.Еще слышала,что носят так называемые "распорки",которые продаются в аптеке .Ставятся они между большим и указательными пальцами,тем самым предотвращая деформацию .На сколько это правда,и еще,мама рекомендует делать йодную сеточку(у нее тоже косточки)на ноги,есть ли в этом какой-то смысл?

  4. #4

    Добрый вечер.

    Распорки из силикона не предотвращают развитие деформации а служат только лишь разделителем пальцев, а йодная сетка ничего кроме возможного ожога сделать не может.
    Лучший совет подбирать обувь, возможно, сделать стельки и ЛФК.
    С уважением, Олейник Алексей Владиславович.

  5. ответ для supermamatasi , на сообщение « "косточки на... »
    #5
    Ветеран Аватар для floelena
    Регистрация
    26.06.2010
    Адрес
    м. Гражданский пр.
    Сообщений
    667

    Здравствуйте, подскажите, где можно узнать про методику spiraldinamik. В интернете ничего про нее не нашла.

  6. ответ для floelena , на сообщение « Здравствуйте, подскажите, где можно... »
    #6

    Добрый день.

    В Reaclinic на Коломяжском Прохоров Дмитрий 333-18-00
    С уважением, Олейник Алексей Владиславович.

  7. ответ для supermamatasi , на сообщение « "косточки на... »
    #7
    Гость Аватар для татя
    Регистрация
    19.09.2010
    Адрес
    Славянка, м. Купчино
    Сообщений
    19

    Добрый день! подскажите, если какие то противопоказания у самоката! и не влияет ли он на осанку, на правильное положение ног ребенка....

  8. #8

    Сколько лет ребенку?
    Сколько часов в день он катается на самокате?
    Какой самокат?
    С уважением, Олейник Алексей Владиславович.

  9. ответ для oleynik , на сообщение « Сколько лет ребенку? Сколько часов в... »
    #9
    Гость Аватар для татя
    Регистрация
    19.09.2010
    Адрес
    Славянка, м. Купчино
    Сообщений
    19

    о самокате

    Цитата Сообщение от oleynik Посмотреть сообщение
    Сколько лет ребенку?
    Сколько часов в день он катается на самокате?
    Какой самокат?
    ребенку 2г 9м. планируем купить трех колесный самокат, так как4-х колесный велосипед (педали под сиденьем) уже освоил с 1г9 мес и катается как фантазии хватит.
    поэтому и спросила про самокат вредно ли и сколько на нем можно ездить.

  10. ответ для татя , на сообщение « о самокате »
    #10

    Добрый вечер.
    Не вижу никаких препятствий. Пусть катается в свое удовольствие сколько хочет.
    С уважением, Олейник Алексей Владиславович.



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena