А что еще есть из витаминов для волос и ногтей, но пдешевле чем Средство для густоты и роста волос Priorin и не бад?
Наверное можно и это масло внести, в составе Омега 3,6 и 9.
Гугл переводит так:
Льняное масло очень богато в организм человека с эфирными серии омега-3 и омега-6 жирные кислоты, альфа-линоленовой кислоты и линолевой кислоты. Эти незаменимые жирные кислоты являются важными строительными блоками для клеточных мембран и положительно влияют на примере. кровеносных сосудов и кожи.
Дозировка: от 1 до 3 чайных ложки (5-15мл) 1-2 раза в день.
Хранить в темном прохладном месте, после открывания - в холодильнике. Добавлять в творог, кашу, йогурт. Подробнее тут по-английски http://www.elixioil.fi/binary/file/-/id/75/fid/448/
Девушки, а кто реально эти таблетки-бады для суставов пил, кому какие помогли? Коленки хрустят-скрипят и болят при приседаниях так, что страшно становится.
Я купила вчера в Лапландии за 10,90. Посмотрим какой результат будет.
Lediannna, не желаете начать с народных проверенных средств,
мумие
мумиё содержит около 30-ти различных микроэлементов, различные окиси металлов, аминокислоты, витамины В12, Р и другие, различные эфирные масла и даже пчелиный яд.
мумие – уникальное средство, которое обеспечивает быстрейшее заживление и сращивание переломов, растяжений. Оно ускоряет регенерацию костной ткани. Благодаря микроэлементам, содержащимся в мумие, в организме активизируются окислительно-восстановительные процессы, которые способствуют выздоровлению поврежденных участков тела.
При болях в суставах готовим смесь из 0,5 г мyмиe и 100 г текущего меда. В виде компрессов накладываем ее на больные участки на всю ночь.
Одновременно с компрессами по утрам выпиваем 0,2 г мумие за один чaс до приемa пищи в течение десяти дней. Курс 10 дней, затем перерыв 5 дней. Потом снова повторить курс.
В такой последовательности:
10 дней принимать - 5 дней перерыв, Рекомендуется сделать два – три курса.
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, какие лучше купить витаминки для волос и тела, для женщины 28 лет? И можно ли принимать витамины и льняное масло параллельно? Пытаюсь выбрать между Триомегой, MOLLER KAUNIS IHO и Меллер Тупла.
день добрый.
а не подскажете- заодно может быть и дополните первую страницу -а для мужчин за 60 какие витамины посоветуете?