Тема: Что делать , чтобы похудели предплечья и плечи?

  1. #1

    Что делать , чтобы похудели предплечья и плечи?

    Девочки, помогите советомДо родов весила 50кг и 42 размер, а после( прошло 3 года), 64кг и 48 размер С весом борюсь, с переменным успехом, но вот предплечья и плечи стали шире и толще, и не хотят уходить Что делать?! Очень люблю всякие майки- топики и сарафаны, но я в них как...Поделитесь опытом, может упражнения какие, или кремики?

  2. #2
    Мега-элита Аватар для varsa
    Регистрация
    19.06.2008
    Адрес
    бывший Безбородкинский проспект
    Сообщений
    4 165

    постою...послушаю...

  3. #3

    Локально похудеть нельзя... к сожалению. Кремики точно не помогут. то что талия появится от многократной прочки преса - миф. Упражнения нужны для всех частей тела. совместно с диетой они помогут снизить вес. похудеете везде. Что будет худеть в первую, а что в последнюю очередь зависит от генетики. т е если фигура-груша, то бёдра и попа в последнюю очередь. Если жир распределён равномерно, то и усыхать будете равномерно.

  4. #4

    Подниму темкувсе еще интересует, может у кого- то есть результаты

  5. #5

    А нету результатов.
    У меня фигура Н-типа, так после умеренного похудения бедра и ноги тугие, гладкие. А верхняя часть руки - с целлюлитом, дефектами кожи, толстые (под слоем жирка - весьма могучие мышцы). Аналогично попы уже совсем нет, а выше талии приличные валики.

  6. #6
    Активный участник Аватар для Bel-ol
    Регистрация
    27.02.2010
    Адрес
    юг и еще южнее
    Сообщений
    538

    У меня тоже что-то типа ,пробовала кремы горячие и похудательные и пришла к выводу, что только гантели и прочие спортивные дела. Правда у меня мышц нет под жиром( после похудения все обвисло )

  7. #7

    Грустно как-то стало...



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena