1. #1
    Старожил
    Регистрация
    18.02.2010
    Адрес
    звёздная
    Сообщений
    1 188

    Эллиптический тренажер. Нужны советы для выбора программы для похудения

    У кого был опыт занятий на эллиптическом тренажеры, поделитесь своим опытом. Цель уменьшить объемы, скинуть жир- как нужно тренироваться?

  2. #2

    Здесь http://www.fitness-online.by/2006/03...-mistakes.html все написано. + перед тренировкой можно выпить чашечку чёрного кофе без сахара, для поднятия тонуса (если сердце здоровое), после тренировки кофе нельзя



Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena