Девочки, у меня из-за малоподвижного образа жизни мышцы спины не ах, а в районе шейного отдела вообще уже какое-то уплотнение с одной стороны и шея не шибко гнется Плавание и массажи периодически применяю. Плюс мужа прошу помассировать. Механические массажеры как-то не особо помогают.
Cегодня в аптеке слышала положительные отзывы об электо массажере для спины (A&D). Вопрос следующий - кому-то помогло применение такого массажера избавиться от напряжения в мышцах?