Страница 1 из 3 123 Последняя »

Тема: как убрать "вдовий" горбик?

  1. #1
    Наш человек Аватар для Irok-zverok
    Регистрация
    07.06.2007
    Адрес
    Чкаловская
    Сообщений
    5 910

    как убрать "вдовий" горбик?

    Много времени за компом провожу по работе, может от этого стал появляться так называемый "вдовий" горбик.
    У кого есть успешный опыт борьбы - поделитесь советами пожалуйста

  2. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #2
    Ветеран Аватар для nataly:)
    Регистрация
    04.10.2008
    Адрес
    Витебский
    Сообщений
    863

    массаж и физкультура - упражнения для мышц спины - это не мой опыт, но это работает

  3. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #3
    Этожемать Аватар для ЯнинаЧека
    Регистрация
    17.11.2005
    Адрес
    Пушкин
    Сообщений
    34 689

    Массаж верхней части спины с разбитием солевых застоев+ роликовый массажер. Разминает хорошо.
    Можно выгнать петербуржца из парадной, но парадную из петербуржца- никогда. (с)

    Прежде, чем учить меня "как мне воспитывать моих детей", покажите мне своих — "Идеальных!"

    Умер создатель т9. Земля ему пуховик (с)

  4. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #4

    А видела видео липосакции вдовиго горбика - хирург липосирует и прямо на операционном столе горбик исчезает. Там ведь скопление жира.

  5. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #5
    Элита Аватар для new_idea
    Регистрация
    11.06.2009
    Адрес
    лучший город
    Сообщений
    1 852

    попробуйте несколько раз в день разминаться, это конечно не быстрый способ, но потихоньку выправит спину.
    Во-первых, тянитесь вверх. Ноги на уровне плеч, руки вверх вместе. На выдохе тянетесь вверх. И так 3 раза.
    Второе, руки сцепляете за спиной, расправляете грудь и тянетесь грудью вверх, руки назад. на выдохе тянемся. старайтесь посильнее растягиваться. По несколько раз в день.
    И третье, делайте самомассаж плеч и шеи и "горбика".
    Следите за осанкой!

  6. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #6
    Участник Аватар для Evan McGregor
    Регистрация
    05.06.2012
    Адрес
    Криф, Портшир, Шотландия
    Сообщений
    144

    ...
    Последний раз редактировалось Evan McGregor; 01.10.2012 в 17:29.

  7. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #7
    Наш человек Аватар для фейхоа
    Регистрация
    18.03.2007
    Сообщений
    8 061

    у меня тоже знакомая липосакцию сделала - очень довольна
    массажи не помогли

  8. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #8
    Активный участник
    Регистрация
    10.02.2012
    Сообщений
    464

    Плавание! минимум 3 раза в неделю по часу.

  9. ответ для Irok-zverok , на сообщение « как убрать "вдовий" горбик? »
    #9
    Хранитель Аватар для Лола на сайте чудес
    Регистрация
    16.02.2011
    Адрес
    Хранитель милых чувств и прошлых наслаждений
    Сообщений
    12 517

    меньше жрать и больше фитнеса.
    если нет искривления шейного отдела, то уберется на все 100, если есть, то на 80

  10. #10
    Наш человек Аватар для Albertina
    Регистрация
    27.03.2009
    Адрес
    московский
    Сообщений
    7 444

    Цитата Сообщение от KirovaM Посмотреть сообщение
    А видела видео липосакции вдовиго горбика - хирург липосирует и прямо на операционном столе горбик исчезает. Там ведь скопление жира.
    Цитата Сообщение от Шерше ля фам Посмотреть сообщение
    коллега на работе сделала липосакцию этой зоны,ходит довольная, подстриглась выше плеч впервые за много лет))
    Цитата Сообщение от фейхоа Посмотреть сообщение
    у меня тоже знакомая липосакцию сделала - очень довольна
    массажи не помогли
    в случае если уже есть горбик так сказать,поможет только радикальные меры...правильно как пишут девочки липосакция,или ультразвуком с последующим массажем...
    у меня у мамы такой горб ,так вот массажи делала годами...а горб там был и никуда не собирался..пока врач не рассказал,что это жир (в следствии он там осел,причин много) и массажем не уйдет никогда оттуда..

Страница 1 из 3 123 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2017 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena