Душа ищет романтику , а попа приключения
То березку,
То травинку,
То шиповника с куста
То жасмину...
Жизнь у Пупсов
Парфюмерно непроста [/FONT]
Ой смущаюсь. Рассказываю. Я летом времени зря не теряла, по всяковски с собой эспериментировала В результате приобрела чудную вещь, называется Скипофит "Нормализация веса". Кому интересно состав и т.п. - можно в Инете посмотреть. Я делаю так: скрабаюсь, потом намазываю на себя эту штуку, делаю вибромассажером вибромассаж (мин по 5 на каждую ногу), потом валяюсь в тепленькой ванной 15 мин. Вылезаю, промакиваюсь (не смываю) и баиньки.
Взвешивалась. Чаще всего непосредственно до (скраба) и после (ванной) отвес -400-500 гр. Но один раз был рекорд -1200 гр. А утром весы еще меньше показывают.
После ванной бегаю в туалет, из чего сделала вывод о хорошем дренажном эффекте. Ну и релаксирует очень. Спится хорошо.
Я делаю. На первых порах делала каждый день, но я тогда сильно над собой измывалась, зато в результате имею -13,5 см на попе Сейчас ленюсь. С началом диеты думаю надо собраться и поделать.
Мои "помощники" в похудательном деле:
1. яичная диета (ставшая уже образом жизни)
2. кофейный скраб+Фитнес боди (оранжевые банки)
3. бодифлекс (до этого руки не доходят, но было время занималась и был хорший эффект).
Хвалите себя - источник забывается, мнение остается (с)
Нельзя повторить одну ошибку дважды. Во второй раз – это уже не ошибка. Это выбор.
Наша мама громко плачет, потому что все свинячат. Тише, мамочка, не плачь - у других такой же срач. (с.)
Смотря как относится , если мучительно ждать завтрак, обед и ужин, то конечно будет тяжело, а если настроится на то, что еда не главная цель в жизни, то все вполне нормально. В нашем деле главное хороший стимул, а нет сильного стимула, нет и успеха.
Я начала с того, что пролистала весь от первой до последней страницы , топик "Стимул для худеющих", мне очень помогло, там девочки из таких огромных теток превращаются в молодых красоток, а у Вас еще доп. стимул семилетие свадьбы, сам Бог велел начать, если вы себя такой не устраиваете. Так что, давайте присоединяйтесь и все у Вас и у нас получится.
и я Вас рада видеть!
не пугайтесь так, это у меня за 2 раза ушло на творожном варианте: 1-й раз 11кг, 2-ой раз 10кг (не дотянула несколько дней до конца, а так бы может и опять 11кг было бы)
эхе-хе, эта "молодец" как села за руль, так начала отъедать все назад - двигаться-то меньше стала (а такая уже вся почти красивая была)
теперь все никак не могу взять себя в руки, а надо бы - мы в октябре на Карибы летим, стыдно будет там лишними кг светить
Мнда... Мне бы стока дури, да на благие цели...(с)
[IMG]http://s19.**********/429e243e48abe13a3f9d2180a93bd1c8.gif[/IMG]
Петербург создан для прогулки: он как парк, он как зал. Зал и парк. Но – погода... Вода, снег, лёд, иней..пар, туман, морось, дождь, ливень... Если перечислить все состояния воды, то останется ещё одно – Петербург.(с)
Мнда... Мне бы стока дури, да на благие цели...(с)
[IMG]http://s19.**********/429e243e48abe13a3f9d2180a93bd1c8.gif[/IMG]
Петербург создан для прогулки: он как парк, он как зал. Зал и парк. Но – погода... Вода, снег, лёд, иней..пар, туман, морось, дождь, ливень... Если перечислить все состояния воды, то останется ещё одно – Петербург.(с)