На диете мы ЯИЧНОЙ, будет вес у нас отличный - 2

[Лягушечка]

)) а мне кажеться, что хуже овощей целый день ничего нет... ))))
у меня вес стоит...

Для меня хуже овощей целый день - это целый день фрукты)))

[Nekraska]

фруктово-овощные дни движуться так медленно )))
вчера думала сожру слона в ночи сегодня овощи+фрукты, +кд, хочеться кого-нибудь убить и съесть )))))
но маааленьки отвесы в -200 гр все равно есть,

итого 3н3д 75,500 (-3,9 с начала диеты).

расскажите, что после окончания делать, как и что есть?

[Пани Зеня]

у меня сегодня минус 100 грамм, но я поняла, что ненавижу рыбу ))) в наглую пила вчера чай с черешней, считаю, что почти не нарушила )))

что есть дальше - не посоветую, я всегда набираю потом. в этот раз на второй круг пойду, до отпуска месяц, а жир еще на пузе

Отправлено с моего SM-A510F через Tapatalk

[Nekraska]

второй круг 1+2+1+2 или 1+2+3+4?

[Nekraska]

как же хочеться увидеть 69 на весах ))) дни бешено бегут, и еще -6 кг впереди...

[Пани Зеня]

как же хочеться увидеть 69 на весах ))) дни бешено бегут, и еще -6 кг впереди...

мне килограмм до 69.9 остался ) тоже жду )

схему еще не выбрала, возможно 1-4-1-4, вроде так советуют

Отправлено с моего SM-A510F через Tapatalk

[Сюзанна Алекс]

Привет девочки!
3 кг успела скинуть )), каждый день хочу начать тут ), на морях.
Сижу в раздумьях, ведь начать и нарушить/бросить не вариант

[Nekraska]

Привет девочки!
3 кг успела скинуть )), каждый день хочу начать тут ), на морях.
Сижу в раздумьях, ведь начать и нарушить/бросить не вариант

здорово!
может просто придерживаться пп? утром фрукты, днем и на ужин белок +зеленуха )

мои весы замерли, а впереди два прекрасных моно-фруктовых дня ))))
движение легкое на -200 г, итого 75,300 (3н4д)

[Пани Зеня]

Привет девочки!
3 кг успела скинуть )), каждый день хочу начать тут ), на морях.
Сижу в раздумьях, ведь начать и нарушить/бросить не вариант

Три кг уже хорошо. А начальный вес большой? Я вот сегодня сходила купальники померила и поняла, что надо худеть дальше.

здорово!
может просто придерживаться пп? утром фрукты, днем и на ужин белок +зеленуха )

мои весы замерли, а впереди два прекрасных моно-фруктовых дня ))))
движение легкое на -200 г, итого 75,300 (3н4д)

У меня тоже -200, сегодня было 70,8. Давлюсь абрикосами Муж жарит шашлык
Хорошо, что хотя бы сезонные фрукты есть, они вкусные

[Пани Зеня]

Доброе утро!!!
У меня минус 300 на абрикосах!!! Сегодня уже 70,5!!!