Да когда же уже люди забудут про все эти никчемные краткосрочные диеты!?Я думала,что в наше время все уже уяснили,что главное это сбалансированное питание,дробные приемы пищи,нормированное кол-во калорий и постоянная физическая активность.Девочки очнитесь!Диета это образ жизни,а не мучительное ограничение себя в тех или иных продуктах!
Привет всем )
А на ГВ интересно можно Ее ?
Я худела на этой диете в январе 2011 года
За 4 недели с 66 до 59,4
И Я там же писала -что эта диета отличный старт вдохновение и мотивация для последующего образа жизни .
Похудев в январе 2011 я дальше сама дошла до 54 иногда за эти годы худела иногда толстела но оставалась до 60 всегда !
За вторую беременность во снова набрала дофигища
И сейчас мой вес 62
Но мелкому ещё полгода только
Хочу очень обратно в меньше 60
А диета супер
Всем снова привет ))
Начала сегодня
Здравствуйте, девушки!
Сегодня стартовала) первый раз пробую эту диету.
Примите к себе?)
Отправлено с моего LG-D722 через Tapatalk
Дважды мама (апрель 2012 и декабрь 2015)
Всем привет
За неделю минус 3 кг
В прошлый раз было 4,3
За один круг на яичной диете потеряла всего 4 кг , весила 60 , а стала 56 .После выхода из диеты отправилась в отпуск и ехала на поезде двое суток , соответственно в практически неподвижном состоянии и употреблении сух.пайков набрала обратно 4 кг Приходится заново начинать худеть
Девочки, Всем Доброе утро, можно к вам?
нашла в интернете вариант яичной диеты на 14 дней http://www.azbukadiet.ru/2014/10/23/...a-14-dnej.html,
решила попробовать, там только завтрак, полдник и обед, в такой последовательности,
хотя я всегда думала, что полдник после обеда, кто-нибудь сидел на этой диете, как лучше распределить еду по времени, если завтрак у меня в 8-00, обед в 13-00, в 12-00 чашечка кофе, как быть с полдником?
сегодня первый день, вес 118,7 кг.
летом ходила в легких юбках на резинке, а сейчас ни одна юбка на молнии не застегивается, надо худеть! новые принципиально покупать не буду.
Не уверена, что это хорошая идея. Итак снижается дневная каллорийность, и еще запрет после 19-00... получается перерыв в еде 12 часов- это не есть хорошо. Что бы худеть надо есть каждые 4 часа. На обычной магги-налопаешься на ужин мяска, рыбки и хоть не с урчащим желудком спать.