На диете мы ЯИЧНОЙ, будет вес у нас отличный - 2

[Пани Зеня]

Всем привет! У меня воскресенье третьей недели. Из прекрасного - вес перешагнул за 71! Осталось сбросить килограмм!!!
Из неприятного - думала вчера весь день есть дыню. Купила, помыла, разрезала - а она гнилая, аж чёрная внутри (( пришлось вместо "фрукты" есть "любые фрукты" - совмещая яблоки и мандаринки

Отправлено с моего SM-A510F через Tapatalk

[Пани Зеня]

Что-то я в режиме монолога
Идёт четвертая неделя, вес топчется на месте +- 300 граммов. Думаю, на выходных закончить досрочно

Отправлено с моего SM-A510F через Tapatalk

[Usvetik]

Я закончила досрочно.. минус 3,9 за период диеты. Меня все вполне устроило, сяду потом снова через пару месяцев. Теперь задача- удержать вес, а лучше продолжить спад...

[nat-2508]

Доброе утро всем!Начинаю сегодня,надеюсь выдержать хотя бы 3 над., потом на НУП,исходный вес с утра 93,5 кг. Знаю, что на этой диете хорошо уходят обьемы, за 3 нед. можно убрать 2-3 размера.

[nat-2508]

Сегодня 92,4 кг

[Шурочка78]

Я с Вами постою. На весах 78.5..завтра начну худеть

Отправлено с моего SP401 через Tapatalk

[Эничка]

Всем привет!
Кто на новенького?

[Эничка]

Доброе утро!
Надеюсь единомышленники заглянут .

[lastochka]

Девочки, я теперь с вами
сегодня первый день , пока говорить не о чем...
Три примерно года назад она мне дала хороший результат. Примерно 4 кг за 2 нед. Сидела на укороченном варианте. Мне тогда этого было достаточно.
Сейчас задача стоит минус 6, в идеале минус 8. Начала 4-недельный марафон.
Люблю эту диету еще и за то, что очень неплохо отеки уходят. В общем, в путь!
---------------
уже созрел вопрос: как думаете, а рыбий жир Омега в качестве БАДа можно при этой диете? Все таки жир... )))
Ну простые комплексные точно можно. Употребляю ежедневно.

[*Люська*]

Добрый день, я тоже выйду из кустов за поддержкой. Первый раз пробую. Вес был 60, после праздников 62, после недели диеты опять 60. Рост 168. Не всегда получается полностью соблюдать диету, т.к без сладкого болит голова, поэтому чай с утра все же с сахаром. И четко время соблюдать не выходит из-за графика и разной загруженности. Очень надеюсь на результат, пусть и не очень большой, со временем хочу 55кг, сейчас буду рада и 58