Худела на этой диете раза 3-4. Минус 7-12 кг. Но у меня были проблемы с 4 неделей, она мне трудно давалась. Мне в этой диете нравится, что есть можно, сколько хочешь, но разрешенных продуктов. Как только начинается "Съешьте одну ложку творога", я или начинаю очень хотеть есть, или просто почему-то перестаю худеть. Не слетела и до конца прошла диету только в первый раз. Потом после 3 недели повторяла 1 или 1 и 2. В последний раз посреди четвертой недели бросила диету и перешла на правильное питание и при этом продолжила терять вес. Сейчас снова назрела необходимость похудеть ;-)