Страница 1 из 97 123451151 Последняя »
  1. #1
    Наш человек Аватар для Lyalya
    Регистрация
    14.11.2007
    Адрес
    Колпино
    Сообщений
    6 457

    Июльские мамы худеют активно, чтоб следующее лето им встретить спортивно!

    Девчата, всем привет!

    Собственно пора воплощать в жизнь наши беременные планы о приведении тела в пригожий вид.

    Предлагаю с понедельника, 8 октября, начать заниматься собой.
    Тем, кто желает засветиться в табличке - 8.10.12. жду замеров в личку (рост, вес, ОТ, ОГ, ОБ)

    Тут будем делиться всеми своими подвигами, неудачами и вообще всеми мыслями о том, как сделать себя лучше и красивее

    Юльченок (2008) и Ксюшик (2012)

  2. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #2
    Наш человек Аватар для Lyalya
    Регистрация
    14.11.2007
    Адрес
    Колпино
    Сообщений
    6 457

    Рецепты
    Рыбный пирог


    Упражнения

    упражнения для низа живота - начинать с 20 раз и увеличивать
    Для сужения талии любые 3 упражнения. лучше чередовать - 10 минут в день


    Вариант диеты для некормящих
    Последний раз редактировалось Lyalya; 12.10.2012 в 22:02.

  3. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #3
    Наш человек Аватар для Lyalya
    Регистрация
    14.11.2007
    Адрес
    Колпино
    Сообщений
    6 457

    Таблица на 05.11.2012
    Изображения Изображения  
    Последний раз редактировалось Lyalya; 07.11.2012 в 23:09.

  4. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #4
    Наш человек Аватар для Lyalya
    Регистрация
    14.11.2007
    Адрес
    Колпино
    Сообщений
    6 457

    еще

  5. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #5
    Элита Аватар для Sergeeva
    Регистрация
    14.07.2011
    Адрес
    Невский р-он
    Сообщений
    1 528

    Я тут!
    Для таблички писать данные на 8 окт. или с чего я стартанула?

  6. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #6
    Наш человек Аватар для nastya.artemeva
    Регистрация
    06.07.2007
    Сообщений
    8 782

    охх, и я пришла, обратной дороги нет))) активно жру 2 дня и с 8 в завязку))))

  7. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #7
    Ветеран Аватар для Шкут
    Регистрация
    24.06.2011
    Адрес
    Веселый поселок
    Сообщений
    937

    Прощайте, пирожки!

  8. #8
    Мега-элита Аватар для Vеndy
    Регистрация
    10.08.2006
    Сообщений
    4 158

    Цитата Сообщение от nastya.artemeva Посмотреть сообщение
    охх, и я пришла, обратной дороги нет))) активно жру 2 дня и с 8 в завязку))))


    а я отмечусь тут, но еще подумаю

  9. ответ для Шкут , на сообщение « Прощайте, пирожки! »
    #9
    Мега-элита Аватар для Vеndy
    Регистрация
    10.08.2006
    Сообщений
    4 158

    Цитата Сообщение от Белка-мама Посмотреть сообщение
    Прощайте, пирожки!
    а где плачущий смайлик?

  10. ответ для Lyalya , на сообщение « Июльские мамы худеют активно, чтоб... »
    #10
    Ветеран Аватар для Шкут
    Регистрация
    24.06.2011
    Адрес
    Веселый поселок
    Сообщений
    937


Страница 1 из 97 123451151 Последняя »


Быстрый переход

Ваши права в разделе

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  

Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000— Littleone®
Контактная информация · Рекламодателям

Работает на vBulletin® версия 4.2.1
Copyright © 2018 vBulletin Solutions, Inc. Все права защищены.
Перевод на русский язык - idelena